火箭队冲刺视频下载苹果,打篮球如何练习防守??

哈登实力很强,可为何他无法带领火箭夺冠?

我们还可以说，哈登是一个自我保护意识非常强的人，他并不想把自己抛在外面，极度没有安全感，这种体验我们应该都有体验过。巴克利他还被别人称作为“大嘴”，说话有时候可能是会有些偏激，但是在哈登绝杀勇士以后，巴克利也是心服口服的。

打篮球如何练习防守??

防守基本姿势：两脚下平等站立或斜侧向开立，比肩稍宽、屈膝，身体重心支撑点在两脚的前脚掌上，含胸、收腹，上体稍前倾，两臂屈肘侧举，上臂与身体夹角为60度，手掌向前，目视前方。滑步：分侧滑步、前滑步、后滑步三种。

学会紧逼防守。当球员在开始运球的时候，学会去紧逼他去防守，如果对手要是背对着你的话，那么你要紧紧贴着他，并且要有一定的下蹲意识。如果对手在传球的时候，你要有意识的去抢断的。三秒区防守。

练防守最重要的是练脚步（主要是滑步），以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线，并让对方假动作给你带来的影响降到更低点。 一种练习 *** 是用我最开始介绍的姿势，在球场沿Z字路线左右滑行，上肢一定要保持正确姿势。

实用防守姿势很重要。成功的防守者，必须要有很实用的防守姿势，比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔，在防守时，始终将双手在对方面前一上一下的晃动，即干扰对方的视线，也能防止对方突然加速在两边突破。而且身体重心很稳，好似扎马步，这就是篮球的基本防守姿势，很实用的。脚步移动要快。

有哪些大局已定,却又出现极限反杀的故事?

1、大局已定，最终却被极限反杀不得不提巴黎圣日耳曼的两次欧冠经历，有两年欧冠淘汰赛在大比分领先的情况下，先后被巴萨和曼联惊天逆转，惨遭淘汰出局。

2、刘国正以16-21先输一局，第二局又16-19落后，看上去似乎大局已定，因为以当时刘国正和金泽洙的交手记录，刘国正占劣势，而现在又大比分落后。但是，在这最关键的时候，刘国正爆发出了惊人的竞技状态和心理素质。陷入绝境后，他奋起反击，以24-22扳回一城。

3、当真相在极限反杀中显现：媒体的玩弄与公众的视角 在信息爆炸的时代，一次看似寻常的“美少女状元”报道，却揭示了一个媒体操控与公众认知的深刻案例。最初，报纸以标题“少女学霸吴思齐：才情横溢的中考状元”刊载了她的一人特写，照片中的她独占画面，仿佛一颗璀璨的星星，照亮了学霸的光环。

4、我认为有这些明明大局已定，却被对方极限反杀的经历。显然，在许多情况下，人们过去认为总体情况已经决定，但他们被掐死了。然而，这种例子在以竞争为主导的运动中非常普遍。 博伊尔曾经写过一篇关于1999年冠军联赛决赛的文章。 曼联在1999年冠军联赛决赛中3分钟逆转两个进球是一个难以复制的经典。

5、就在所有的苏联人想着可以坐等战利品的时候，出现了一个芬兰人——西蒙·海耶。他只是一个很普通的芬兰人，为了保卫自己的国家穿上了白色的风衣，带着一把枪，躲在白色的雪地里，伺机等候苏联敌军。就在短短的一百天的时间里，西蒙·海耶枪杀了七百多人，而这仅仅是西蒙确认过的人数。