为什么cba不健身的球员,周琦赛场呕吐,为什么大家都黑周琦?

史蒂芬森打起了太极,裸露的上身诠释了,他为何能够驰骋CBA?

史蒂芬森职业生涯中，他以一年400万美元的身价加盟辽宁男篮，创造了CBA外援的第一高薪。

周琦赛场呕吐,为什么大家都黑周琦?

1、一方面是因为周琦在世界杯上的表现不尽人意，另一方面是周琦的个人身体素质太弱，最后一点是周琦的能力不足。

2、周琦在奥运会上的表现不佳，原因之一是明显的心态问题。技术能力上，他在CBA中并不突出，这一点在今年的CBA半决赛新疆对阵四川的比赛中表现得尤为明显。面对身体对抗占优的哈达迪，周琦显得无计可施，甚至在防守端连基本的抵抗都没有。此外，周琦的经纪人团队和公关策略也受到了批评。

3、2019年篮球世界杯上，中国对阵波兰的比赛令人印象深刻，周琦在最后时刻的两次失误引发了广泛的争议和批评。无论是战术理解上的不足，还是教练安排的不明确，亦或是心理素质的考验，这些因素共同导致了他在关键时刻的失误，成为中国队失去奥运会资格的转折点。

4、周琦被黑的主要的原因还在于，他没有兑现天赋，就像很多身体天赋出色，被寄予厚望，最后沦为水货的NBA状元一样，他表现出来的球商和对训练的态度不如其他天赋平平的球员，他在场上所表现出来的技战术水平，对比赛的专注度以及对胜利的渴望，都达不到球迷的期望值，这是他的问题所在。

5、周琦的这次表现令人感到失望，尤其是在关键时刻，他的失误似乎成为了比赛的转折点。球迷们不禁开始质疑他的能力，以及他是否能为中国队再次贡献出稳定的发挥。然而，作为一位年轻且经验丰富的球员，周琦的职业生涯中并不乏亮点和成就。此次的挫折或许只是他成长道路上的一次绊脚石。

6、幸运的是，经过医生的检查，周琦的呕吐现象被确定是由于在对抗中对手不慎击中了他的颈部所引起的。所幸并无严重损伤，这表明他的比赛生涯并未受到实质性威胁。尽管如此，这次事件显然对他的当场比赛造成了显著影响。 运动员作为高风险职业从业者，面临着受伤的风险。

NBA哪些球员,进入联盟之后肌肉涨幅很大?

不要因为姚明是黄种人就小看了姚明的肌肉水平，姚明也是刻苦训练的典范了。至于他的训练效果，看看巅峰姚明跟出道时的对比就知道，这肌肉差距就是这么大。单说这手臂，大姚绝对要比CBA时期自己的大腿还要粗。要不说NBA是世界篮球殿堂呢，光是训练效果就能甩其他地方几条街了。

福克斯，这位年轻的后卫在进入NBA后，为了适应联赛的强度，增加了肌肉质量，变得更加强壮。尽管体重增加，但他的速度并未减慢，数据也得到了提升。 周琦，尽管他已经离开了NBA，但他在联盟中的经历显著提升了他的能力。

勒布朗·詹姆斯在2003年以天选之子的身份进入NBA，他的身体素质和弹跳能力令人印象深刻。然而，他的肌肉并没有现在这么明显。从他的照片中，我们可以看出，他的身体曾经非常单薄，手臂上的肌肉维度也不如今日夸张。 乔尔·恩比德在16岁才开始接受篮球训练，他曾经非常瘦弱，对抗能力不足。

乐福：乐福是2008年首轮第5顺位进入的NBA，刚进入NBA时他的身材并不好。乐福的脸还非常圆，身上也是一身的横肉，因此有了“大白熊”的称号。他能拿31分31篮板的数据，跟他庞大的体型分不开。不过来到骑士后，乐福为了适应小球打法，他减重非常的明显。

你以为詹姆斯天生就是钢筋铁骨吗，如果你这样想就错了。刚进NBA的詹姆斯其实很瘦，球衣穿在身上还有点松垮垮的感觉，他早期打球也是非常飘逸。但是詹姆斯享受暴力篮球，因此他开始疯狂提升身体素质。这16年过去了，他的身体已经处于究极状态，他这身板比很多内线都厚实。

CBA球员为什么练不出肌肉?

很多人就好奇了，姚明易建联进入NBA后，肌肉暴涨三倍，CBA球员为何练不出肌肉。其中的原因也是多方面的。首先是饮食方面。中国篮球运动员的体格相对于NBA里面的篮球运动员是非常瘦弱的，因此他们进去后会进行增重，来适应NBA球员的对抗强度。当然他们增重也是有目的有规划的。

我觉得是因为NBA的训练比较专业，程度也比较强。这可是号称三周练出八块腹肌的联盟啊。还有就是他们的训练系统很完善并且专业，可以将球员的潜力开发到最大，因此世界各地优秀的篮球运动员都争先恐后地想加入NBA。CBA就没有这种专业的系统。

这个我认为一方面是体质，另外一方面可能就是训练得不够刻苦。毕竟周琦在男篮世界杯上打的差，原因就是身体素质太差，对抗力量不足，核心不稳，所以导致他在攻防两端没有打出统治力，要知道周琦呆火箭2年时间，没有练出力量，真的令很多人匪夷所思。

三，摄像问题 想必很多球迷也发现了，NBA的摄像对于球员的关注点很高，像小臂亦或者小腿会进行特写，在聚焦之后因此会感觉肌肉更加的突出；反观CBA的转播技术就差很多了，很大程度上是远景，大家看到的都是球员的整个身体，因此感觉肌肉不发达。

首先，打篮球练不出肌肉。别看打篮球很消耗体力，其实它更多的是锻炼身体的综合素质（如技巧，耐力，灵活，配合），而偏偏对于肌肉的增长，效果很差。

如果你去现场看比赛，CBA 球员的肌肉可能是这样的：而实际在电视直播中，效果可能就变成这样了。其实这种偏见是很正常，我也是去现场看了几场 CBA 比赛，才有改观。现代篮球得以快速发现，很大原因是因为电视直播，观众的基数瞬间上升到几亿级别。

体力惊人的NBA球员,他们平时的训练强度有多大?

对于体能，NBA球员每天都跑圈。完整的体能训练周期为12周，分为专项体能、力量、爆发力、速度、灵敏度等项目。训练之初，可以先进行一般的200米、400米跑的体能训练，再逐步在篮球场上进行具体的体能训练。NBA有很多训练方法，比如折返跑、运球跑、冲刺跑等等，都是为球员量身定做的。

每周六天，每天长达六小时，六个阶段的训练构成了一天的训练计划。科比的训练内容包括投篮练习，无论是中距离还是三分球；跳跃训练，如跳箱；速度训练，例如100米冲刺；力量训练，如举杠铃；耐力训练，400次深蹲；以及耐力与核心力量的锻炼，300次俯卧撑。

体能训练少不了对于NBA职业球员来说，体能训练是必不可少的，没有体能作为基础，那些高难度的技术动作也就无法完成，所以体能训练是必修课。体能训练的内容有很多，比如折返跑，杠铃深蹲，卧推，墙球撞击、绳带辅助练习小腿肌肉、引体向上等等，这些都是体能训练中的项目。

一场比赛只有48分钟，看似很短暂，但消耗是非常大的。对于NBA球员来说，激烈的对抗，高强度的运动，很快就能耗尽他们的体力。攻防两端都很考验球员的体力，尤其是关键时刻，没有好的体力支撑，技术动作变形，就很难打出好的表现了。而在NBA舞台上，有5位球员堪称是跑不累的体力怪。

top.1卡尔-马龙 在联盟中训练强度能够超越科比的只有卡尔马龙了，他那惊人的肌肉和超长的巅峰期都是他刻苦训练而成的，他日常生活中除了训练就是训练。爵士队力量教练曾说：30年里，我从未见过任何人的训练量和他一样大。马龙至今已经退役多年，但他还是每天坚持着训练来保持身材。

尽管训练强度大，但詹姆斯坚持了下来，也因此在篮球场上所向披靡，靠强大的力量碾压对手，成为NBA球员中实力强劲的一名选手。

国内篮坛哪些球员肌肉很强?

马健是国内球员中第一个去美国打球的球员，当时去美国的时候马健的身体素质就已经非常好了，在NCAA征战一段时间后更是练出了一身腱子肉。大家可以看看马健现在的肌肉水平，说实话，哪怕现在已经五十多岁了，他光凭这身肌肉就能碾压国内绝大部分球员了。

首先要说的自然是易建联了，可以说阿联就是中国男篮历史上身体素质最劲爆的球员，许多人都说易建联是黄皮肤的黑人。不说他的打法，就算是比肌肉，易建联也绝对不输于黑人球员。不信就看看阿联这张图片吧，这爆炸的麒麟臂都把后边的大郅给惊到了，完全不输NBA里的黑人球星。

伊戈达拉 伊戈达拉的手臂绝对是联盟球员中最美观的，线条明显而且肌肉量也很高，在远处看起来很真的极具冲击感。像伊戈达拉这样的手臂，相信是很多人所羡慕的。凭借着这双麒麟臂，让伊戈达拉在联盟中有了自己的地位。霍华德 巅峰时期的霍华德可以说是在内线遨游，而遨游的资本则是他强大的身体素质。