勇士队内热身视频大全,NBA中的5句嚣张的垃圾话,到底是怎样的竟能让对手抓狂?

季前赛战绩不算入排名,那么NBA为何还要打季前赛?

1、第三：卖门票和扩大影响力 虽然季前赛不算战绩，但是门票一样是要钱的，一场比赛下来对于联盟来讲也是一笔不错的收入，更何况就算不举办季前赛，球队也要自己进行内部赛，所以还不如拉出来打一场顺便卖票。

NBA中的5句嚣张的垃圾话,到底是怎样的竟能让对手抓狂?

卡特也非常愿意喷垃圾话，在他能飞能扣的时候，扣完篮会对对手说：你儿子在看了电视之后会对你说，爸爸，卡特又在你的头上扣篮了！非常的嚣张，卡特是想让用这种方式激怒对手。查尔斯巴克利 56分根本不算什么，因为防守我的是韦伯，他根本不会打球。

伯德的审讯室 拉里-伯德的垃圾话说得顶好，根据他的队友丹尼-安吉所述，伯德会很大声地向队友要球，并宣称打算羞辱对手，“他会说，‘丹尼快给我球或者DJ（指丹尼斯-约翰逊）快给我球，我要把这家伙关进我的审讯室。

加内特向安东尼喷垃圾话差点被打 一般NBA的垃圾话都是不会牵扯到球员家人的，但狼王加内特在一次比赛中对安东尼说：你老婆尝起来就像甜甜圈，这一句话直接激怒了安东尼。

篮球打球前怎样热身能最大程度避免受伤?

打篮球之前的热身方法主要包括以下几点：围绕操场慢跑：慢跑可以帮助预热身体，使身体微微发热或有微汗，为接下来的篮球运动做好准备。特别是在冬天，慢跑能让身体快速运转起来，有效避免运动伤害。活动关节：进行必要的拉伸运动，活动手腕、脚腕、膝关节和髋关节等篮球运动中常用的关节。

下蹲运动 下蹲运动可以产生膝盖的神经压迫感，活动膝关节，减少打篮球时膝盖受伤的风险。运球热身 除了基本的身体拉伸和关节活动外，还可以通过运球来热身。这包括双手持球于额前互相传接球，并按顺序绕过头、腰、膝盖等身体部位。此外，还可以进行“8”字形绕膝传球等动作，以进一步热身。

进行轻松慢跑：在赛场周围进行轻度慢跑，帮助身体预热。慢跑时应避免过度消耗体力，直到感觉身体开始发热或微微出汗即可。尤其是在温度较低的室内篮球场，这样能够迅速提升身体的温度，就像NBA球员在替补席上慢跑以保持身体热度一样。 充分拉伸身体：重点活动手腕、脚腕、膝关节和髋关节。

充分热身 在投身激烈的篮球比赛前，务必进行充分的热身。这不仅能帮助您迅速进入运动状态，还能有效预防运动损伤，减少膝盖受伤的风险。佩戴护膝 比赛时佩戴护膝至关重要。护膝如同一层额外的保护，在意外碰撞发生时，能有效缓冲外力，保护膝盖免受伤害。