初中篮球学年训练计划〖初中新建篮球队训练什么内容〗

哇，这真的是个惊喜！今天由我来给大家分享一些关于初中篮球学年训练计划〖初中新建篮球队训练什么内容〗方面的知识吧、

1、作风训练要落实到训练计划并贯穿到训练全过程。（2）身体训练：身体素质是技术的基础，必须把身体素质训练放在重要位置来抓。

2、体能训练跑步：增强队员耐力与心肺功能，每天进行定时晨跑或间歇训练。力量训练：通过深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等训练提升队员全身力量。技能训练投篮训练：定点投篮、跳投、运球投篮等，确保队员掌握各种投篮技巧。运球训练：基础运球、变向运球、过人技巧等，提高队员运球能力。

3、身体训练：-重点在于增强四肢力量和腰部力量。-提高速度耐力，通过结合专项素质训练和快速传接球练习，以及不同类型的球场跑动和防守训练。投篮训练：-针对中远距离投篮（6-7米），以及远投（8米以上）能力的培养。-中锋需掌握转身投篮和勾手投篮技巧。

4、演练本队各种战术。通过热身赛，演练打法。锻炼新人。赛前集训4周进行篮球专项训练，提高对抗性，发展个人特长。熟练本队的各种配合。身体：技术：战术为2：4：4比赛阶段制定作战方案。统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，磨练技战术。

5、体能训练：通过各种身体练习，改变运动员的身体形态，增强体质，提升篮球专项素质，从而提高技术动作的质量和对抗能力。技术训练：通过练习各个技术动作及其组合，使运动员掌握技术动作的时机、节奏和技巧，增强技术应用和对抗能力。

篮球教育教学总结【5篇】

〖壹〗、篮球教育教学总结1（一）、技术训练包括进攻技术和防守技术进攻技术训练。由于篮球氛围比较好，在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。

〖贰〗、篮球教师教学总结1前期准备寻找与所教内容有关的资料，包括文档与视频。制作PPT，内容包括：篮球的起源、篮球的场地、篮球的器材、篮板的介绍、裁判手势介绍、NBA球星介绍、SLAMBALL介绍、运动伤害的分类和预防进学校之后与校方沟通，商量需要的相关器材和场地联系相关上课学生，告知上课地点与时间。

〖叁〗、篮球教练年度个人工作总结范文篇1篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。

〖肆〗、小学篮球活动总结1这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在开展。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。

〖伍〗、下面是我为大家收集关于篮球社团活动总结5篇，欢迎借鉴参考。篇一：篮球社团小结本学期我主要是负责xx部女同学篮球社团的教学。本学期女同学报名参加篮球校本课程非常踊跃，表现出了很高的积极性。本学期我根据女同学的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。

初中体育课程计划四篇

〖壹〗、初中体育课程计划四篇初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。以下是和大家分享的初中体育课程计划资料，提供参考，欢迎阅读。初中体育课程计划一工作目标认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。

〖贰〗、【篇一】初中体育教学计划2落实学校和教研组的工作任务，把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神。深化教学改革，全面推进素质教育。

〖叁〗、初中体育学期教学计划1指导思想本学期，体育工作的指导思想是：牢固树立“健康第一”和素质教育的指导思想，以学生发展为本，坚持面向全体学生，全面提高学生身心健康水平；使他们具有面对挫折的受能力和对待成功的正确态度，以适应社会生活的需要。

〖肆〗、中学体育课程教学计划1学生情况分析本学期七年级共三个班，学生人数为126人，每个班人数在40人左右，经过一个学期的学习与锻炼，学生的身体素质有很大的提高，但在上一学期测试的结果来看，部分学生身体素质还比较薄弱，初一的男生在上肢力量比较差，女生的速度和爆发力不够好，在耐力方面，有一小部分学生部能达标。

〖伍〗、初中体育教学工作计划篇1基本情况：学生情况：初一年级六个班，每个班有学生七十多名，除每个班有1—2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。技能情况：七年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。

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