火箭队VS快船2015.5.15比赛结果「火箭队空中接球视频教学」

本文摘要：火箭队VS快船2015.5.15比赛结果 骑士大比分4：2战胜公牛，晋级东部决赛，六场比分分别是：2015，骑士92：99公牛；2017，骑...

火箭队VS快船2015.5.15比赛结果

骑士大比分4：2战胜公牛，晋级东部决赛，六场比分分别是：2015，骑士92：99公牛；2017，骑士106：91公牛；2019，骑士96：99公牛，罗斯绝杀；20111，骑士86：84公牛，詹姆斯绝杀；20113，骑士106：101公牛；20115，骑士94：73公牛。

怎样打篮球?NBA的基本知识。。。

运球技巧运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。传球技巧传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。

学习基础知识时，你可以用惯用手进行练习；但也要花时间训练非惯用手运球。用非惯用手进行相同的练习，围绕椅子走动运球，直到最后跑着运球。伟大的球员两只手都同样出色。练习不同类型的传球。不要学那些打球独的人，妙传肯定比投篮好。准确的传球是篮球中很重要的一环。

提高身体素质：通过跑步、跳绳、俯卧撑等训练，提高速度、力量、耐力等身体素质。专项训练：如深蹲、卧推等力量训练，以及有氧运动，增强身体机能。** 观看比赛，学习战术 观看比赛：观看NBA或其他篮球比赛，学习专业球员的动作和技巧，分析比赛录像，了解战术运用。

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。 第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

篮球比赛的基本规则和技巧概述：篮球比赛的核心在于公平竞赛和高效得分。首先，每队由五名球员上场，包括一名队长，最多有七名候补。比赛分两个20分钟的半场，中场休息10分钟，若平局则进行加时赛。得分方式多样，三分线内投篮得2分，三分线外得3分，罚球1分。

干扰球：投篮的球向下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮中时，防守队员不得触球。被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。球回后场：球队一旦将球从后场运至前场，该队球员便不能再将球运过中线，运回后场。

打篮球假如你传球接球人没接住,这个失误算谁的?

如果接球的人没有碰到球的话到算传球的人（控位）的。碰到了就算接球的人失误了。

当球员已经出界，然后从界外跳进场内接球，假如在双脚尚未站定情况碰触到球，此则算是球员出界，该判对方球；假如球员从界外跳进场内，并在双脚站定情况去碰触、抢球等，都属于合法。 双方争球时，如果有一方踩到界外线，那就形成对方球。

在篮球比赛中，如果球员在篮筐下接球后走了两步再投篮，这种情况通常被视为走步违例。 走步违例是指球员在接球后，没有在原地进行投篮或传球，而是移动了额外的脚步。 如果球员在接球瞬间即刻投篮，即使走了两步，也不会构成违例。

在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。（2）运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

作为学生，你对篮球比赛有着浓厚的兴趣，但在比赛中遇到队友不传球给你，稍微有一点失误就被指责的情况，这确实是一个挑战。 首先，尝试改变你的打球策略。如果你是后卫，可以坚持自己运球，寻找合适的投篮或传球机会。如果队友不传球，你不妨自己创造机会，比如通过快速的突破或者节奏变化。

非法用手犯规：在防守队员处在防守状态，并且手放置在持球或不持球的对方队员身体上并保持接触，以阻止其行进。推人犯规：推人是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动已控制或未控制球的对方队员时发生的身体接触。

麦迪时刻是什么

〖One〗麦迪时刻指的是麦迪在35秒内得到13分的时刻，2004年12月9日（北京时间2004年12月10日），在休斯顿丰田中心球场，全场16170名休斯顿球迷有幸见证历史。火箭主场神奇逆转马刺，特雷西·麦克格雷迪在比赛最后时刻，35秒狂砍13分，分别是35秒时一个三分，23秒时一个三加一（三分加一个罚球），12秒时一个三分，及最后7秒时一个三分绝杀，火箭神奇般的以81-80战胜马刺。

〖Two〗麦迪有多经典大家都是知道的。人们把35秒13分称作是“感动上帝的时刻”，即便是十多年后的今天，一提到火箭、麦迪，大部分人先想到的，就是这个经典瞬间。那么NBA的其他球星，对35秒13分是怎么评价的呢？首先来听听看马刺主帅波波维奇是怎么评价麦迪的。

〖Three〗在比赛结束前不到一分钟时，火箭在落后10分，麦蒂突破后抛投篮不中，但姚明在第一时间直接将球补扣入网，2秒钟后，马刺队传球被帕吉特断球，后者直接扣篮得分，在几秒中内一下追上4分，此时时间已经不多了，火箭队被迫采取犯规战术，对方的布朗2罚全中，差距又拉到了8分。

〖Four〗年12月10日，在火箭主场丰田中心球场，麦迪在比赛最后的时刻，35秒狂砍13分，火箭神奇般的以81-80战胜马刺。

〖Five〗秒13分是历史上著名的麦迪时刻，发生在北京时间2004年12月10日。以下是关于麦迪时刻的详细解释：时间点：该时刻发生在北京时间2004年12月10日的一场NBA比赛中。事件内容：在比赛最后的35秒内，麦克格雷迪投中了3个三分球，外加一个三加一，总共得到13分。

篮球基本功训练全套教学

翻腕压手方法：单手持球于头上准备投篮，另一手辅助向下压球、手腕、手指。要求：五指应张开并分开，指根以上触球。 挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力应适度。 双手头上抛接球练习方法：双手持球于头上，利用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续进行。

**运球训练**：- 每天投入至少1-2小时练习运球，包括单手运球（左手和右手）、胯下运球和背后运球。- 基本动作要领：以肘部为轴心，小臂与地面平行，球的高度不应超过肘部。 **投篮练习**：- 每天练习投篮，专注于2分区的五个点。

拍球练习 - 培养手与球的接触感觉，确保球在手中稳定，让球与手之间仿佛有吸力。 投篮姿势 - 双脚自然分开站立，与篮筐保持一定距离，保持身体与篮板平行。- 手持球时，掌心空出，手指自然分开，贴紧球体。- 投篮时，手腕用力，通过无名指和中指的拨动将球投出，同时腰部和腿部协调用力。

运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。投篮 这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习，命中100-200球。