瘦高个子的篮球打法,篮球怎样打比自己高的人

在篮球场上,瘦高个怎么面对矮壮的球员的防守呢?

如果我们面对的进攻人弱侧手运球较差的话，那么这个时候我们还可以在进攻人下球的时候去找准时机去抢断，总之不能让对方的进攻人轻松上篮得分。第三种、绕前防守。

篮球怎样打比自己高的人

篮球场上，想要打败比自己高许多的人，要在进攻端和防守端同时努力才可以。进攻端 练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。

尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，让他不能接球。

矮个打篮球，配合当然最重要。场上5名运动员，对篮球要有一种默契，心领神会，人到球到，球到人到，恰到好处，出神入化。 抢篮板球最重要就是抢位，站好了有利位置，等于抢篮板球成功了一半，往往可以以矮抢高。

背身单打比自己身高高的球员方法：持球阅读防守，如果防守队员偏向身体一侧，可选择转身突破，也可以选择跳投，背身持球（保持之前不运球）用背部靠对手，用点力，对方会推力，这样对方下盘低了，可以转身跳投。

具体办法：若对方顶着你，用中锋动作拱向篮下，那就在其沉肩用肘子或上臂顶你时，用脑袋去碰他的上臂一下，然后假装重心不稳，立倒，裁判若看到大个沉肩顶人，必判其进攻犯规。

一是靠速度积极要位，时间长了会形成对篮板球方向的预判。二是尽量用单手抢篮板，因为单手高度要比双手高10厘米以上。再就是加强腰腹力，平时多做仰卧起坐就可以了。

又高又瘦打什么位置好、篮球.新手

1、瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹，但不适合经常进行身体对抗，因为身体太弱，在外射门也不错，胳膊又高又长，不容易受到他人的影响。

2、推荐就是外线。得分后卫或者小前锋呗。如果内线肉搏的话你肯定受不了。篮球场上四大难防守之一就是所谓的高瘦远投王。所以练好投篮你就成功了一大半。

3、篮球 高瘦的人打什么位置？ 可以打小前锋，模板易建联周琦，中锋没力量不行 身体瘦小的怎样打好篮球 多练练运球吧。

本人爱好篮球,身高173cm,体重57kg,偏瘦,摸高315cm,自认为弹跳不错,求适...

如果不想靠跳投得分，那就需要再锻炼你的弹跳能力，包括弹素和高度。这是因为你3米15的摸高在遇到防守的情况下，不能很顺利完成扣篮，而通过简单的训练，是可以提高你的身体素质的。

第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

如果可以的话可以学习一下皮尔斯和科比的背打。（本人觉得很好使）然后就是突破了。你要利用自己身体的优势突破对手。建议你去看看麦蒂的第一步。超快。还有就是你要有很好切入意识。