举重运动员的下面在举重比赛中,为什么下蹲式比箭步式优越

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1、所以，箭步抓举的稳定性比下蹲抓举要高。虽然下蹲式存在着稳定性差这一弱点，但是，经过努力锻炼是完全可以克服的。训练中特别应注意动作的准确性和协调性，减小提铃的弧度，使杠铃的重心始终在支撑面内移动。

2、挺举的“箭步式”和“下蹲式”两种上挺技术的比较研究，用实地测量的数据经过计算，证明了“下蹲式”上挺的突出优点。举重的整个过程是一个作功的过程，简而言之是一个力乘以距离的问题。

3、举重比赛中箭步挺举是比较好的。挺举由提铃和上挺两个动作连接组成。提铃至胸，两脚下蹲，同时将杠铃从举重台上提起至胸上，随即起立。

举重其实很伤身体,举重给运动员的身体造成哪些伤害呢?

1、会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。

2、影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。

3、腰伤。举重时，如果负荷过大，超过脊椎肌肉的负荷能力，身体平衡无法维持，重心不稳，从而伤及腰部。

举重时下面的台子是什么做的?

1、用的是防静电地板，专业的！！比赛举重台的规格是4米×4米，由10块4米×0.4米的抗静电地板组成，厚度是10厘米(家庭用的抗静电地板，厚度一般在8厘米；强化抗静电地板一般在0.8厘米)。

2、比赛举重台的规格是4米×4米，由10块4米×0.4米的木板组成，厚度是10厘米（家庭用的实木地板，厚度一般在8厘米；强化地板一般在0.8厘米）。

3、就连家庭铺的地板也有相当的受力程度吖我也很奇怪，是德尔地板把举重台可用木料举重比赛须在举重台上进行，高8～15厘米、塑胶或其它坚固的材料制成。台面不得涂以润滑的涂料。

4、举重台可用木料、塑胶或其他坚固的材料制成。台面不能有润滑涂料。举重台由多块木板组成，每块木板厚度是10厘米（家庭用的实木地板，厚度一般在8厘米左右）。

5、还是举重运动员张国政“道破天机”：“没啥秘密，就是实木。几百公斤的杠铃砸下去，加上加速度带来的冲击，多来几次也会坏。现在比赛台上的地板都会多刷几层专门增加密度和抗冲击的特殊涂料，所以非常结实耐用。

6、笔者8月11日联系上北京奥运会举重比赛专用器材供应商之一办公室的孙小姐说，举重台由多块木板组成，每块木板的厚度是10厘米（家庭用的实木地板，厚度一般在8厘米左右）。

为什么男子举重运动员要穿得那么激凸,好尴尬

举重运动员不是不穿内裤，因为在发力过程中普通裤子承受不了几百公斤的压力，所以我们穿的是特殊衣服，它能保证在几百公斤的压力下不被撕开，所以，你别误解了。

有人说是因为运动员们的裤子比较贴身，也有些人说是因为运动员的体力真的太好了。不过不管怎么说，胜利是很值得庆祝的，这样一个话题被提上来说还是有一点尴尬的。

主要是衣服的材料不一样。运动装都是有弹性，通气，吸汗，衬衫材料都是布料，一般不具有弹性或者弹性很小，不能用做运动服，所以运动员不能用衬衫作为运动服。

运动员穿衣好看是因为身材比例好。在运动员挑选这一模块，就经过了很严格的审查。运动员一般身材比例都非常好，应该是上身长于下身，肩膀宽、腰部细、脖子粗等等，只要运动员有身高优势，走动起来就是一副行走的衣服架子。

成为奥运历史上第一位在男子跳水项目上同时收获男子单人十米台和双人十米台金牌的运动员，在专业成绩方面他的实力毋庸置疑，但偶尔大家的关注重点好像有点不一样。

举重规则

1、（1）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。

2、举重比赛规则如下：参赛人数：比赛通常由两位选手参与，但有时会允许多达三人的团队参与。比赛体重限制：不同级别的比赛有不同的体重上限和下限。

3、试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同，签号小的先举。如果第3次试举重量相同，试举次数少的先举。如果试举次数也一样，则上次先举的仍先举05比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。

4、举重规则动作方式抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。

5、举重比赛的规则参赛选手分组与称重：参赛选手按照自己的体重分为不同组别，比如男子组别分为56公斤级、69公斤级等。在比赛前，选手需要进行称重，确保符合所属组别的体重要求。抓举项目：抓举是举重比赛的一项基本项目。

6、举重比赛的规则是：按照体重分组，然后通过抓举和挺举的总成绩排名。比赛按体重分项目，运动员在赛前需称量体重，根据体重不同分为不同的级别，如男子有56公斤、62公斤、69公斤等；女子有48公斤、53公斤、58公斤等。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助