打篮球的技巧和方法(篮球和足球打法)

打篮球的技巧和方法

1、控球：掌握好球，让球在手中自如地旋转。练习把球传递给队友，避免失误。常规运球：使用双手交替运球，保持身体平衡，不要过多弯腰或跳动。

谁有足球和篮球比赛的规则给我看看

秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

(7)所有的比赛，应依照足球规则供给标准设备，特别是国际比赛，尤应注意皮球的圆周及其它设 施。若有不合标准的设备，必须向国际足球总会报告。

足球比赛规则如下：从距每个球门柱内侧15米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内15(18码）米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围才是罚球区。

篮球的详细规则

普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。比赛时间 篮球比赛分为四节，每节10分钟（国际比赛）或12分钟（NBA和CBA等职业联赛）。

篮球规则一：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。

篮球比赛详细的全部规则：比赛方法、得分种类、跳球比赛、选手替换、罚球、两次运球、带球撞人、阻挡犯规、打手犯规、走步、24秒违例、八秒违例、5秒违例、双方犯规等。

篮球比赛规则有：（1）带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。

篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

足球和篮球的规则?

1、足球规则：（1）比赛每队场上队员不得多于11人（其中1名守门员），不足7人时不能进行比赛。（2）以按规定数目，进行替换队员，但被替换下场的队员，不得再次参加该场比赛。

2、比赛场地：足球比赛场地通常是长方形，长度在90至120米之间，宽度在45至90米之间。而篮球比赛场地是一个长方形的平面，长度是28米，宽度是15米。

3、比赛场地规则 足球比赛场地必须是长方形，场地长 90~120米，宽45~90米。世界杯比赛场地为105米×68米，非正式比赛可因地而宜。

4、足球规则 11人制足球规则 球场 (1)面积： 球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超 过一百码，也不能短于五十码。(国际比赛的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。

5、篮球规则：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10分钟。

足球和篮球,谁的战术打法更丰富???

(1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。

说实话足球多点 。篮球的战术说白了就是挡来挡去。

即使是专秀玩球技术，篮球技术扮演的把戏会更多，更复杂，而对球的控制更容易。再来说说整体，首先足球项目场上是十一人的竞赛，篮球是五个。

足球和篮球是两种完全不同的运动，篮球场比足球场小得多，战术能够展开的范围更小，更依赖个人能力打开局面，两者虽然都是团队运动，但足球更依赖战术配合，而篮球更依赖明星的个人单打能力。

篮球战术和足球战术谁更复杂

总体来说，足球比篮球更难。原因如下： 从技术难度来说，足球比篮球更难。足球的入门门槛较高，需要掌握复杂的技术动作和战术策略，如带球、射门、传球、防守和进攻等。

在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。

即使是专秀玩球技术，篮球技术扮演的把戏会更多，更复杂，而对球的控制更容易。再来说说整体，首先足球项目场上是十一人的竞赛，篮球是五个。

说实话足球多点 。篮球的战术说白了就是挡来挡去。

你好！足球比较难，没看上班的，业余活动大多是篮球，因为场地和基本功限制不大。最好还是去乐动体育实际感受一下。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。