举重选什么样身材的人(举重运动员的身材健美)

举重选什么样身材的人

肩宽臀部大是有力的标志，属力量型，再加之手大，具备这些有利的客观条件，就是比较适合举重的理想身体条件，初选时应予注意。凡含胸弓背、O型腿、X型腿、扁平足的少年儿童一般不选。

同样都是力量训练,为什么举重运动员的身材比健美选手更好看?

1、这是因为举重最终是要把杠铃举过头顶的，个头小点，需要对抗重力做的功能少很多。而且举重是分级别的，个头小体重自然就轻一点。

2、而举重运动员的训练，则不会刻意去练肌肉，会更加注重肌肉耐力和肌肉爆发力的训练。

3、这很正常，因为训练的 *** 不一样。其实从体育训练的角度讲，比如同样都是耐力项目，长跑运动员跟耐力自行车运动员彼此之间成绩就谁都比不过对方，这是身体的适应性的针对性决定的。

4、小个子在举重运动中确实更占优势。在挑选举重选手进行培养时，通常不会选择个子很高的，举重要克服重力做功，个子越高需要举起杠铃的垂直距离就越大，消耗的能量就越大。因为杠杆原理，短臂举起相同重量所需的力矩也小。

与举重运动员相比,健美运动员的体格是什么?

而举重运动员的训练，则不会刻意去练肌肉，会更加注重肌肉耐力和肌肉爆发力的训练。

健美运动员的肌肉华而不实，正如楼上所说，举重运动员靠的是瞬间爆发力，单从力量上讲，可能举重要比健美稍强些。我觉得摔跤和体操运动员的力量更强，他们需要持久的耐力。

因此，虽然一个健美运动员的肌肉可能比一个举重运动员更多，甚至说他的卧推和深蹲成绩也可能比该举重运动员更强，但是他所能举起的重量却可能会比该举重运动员小的多，因为举重需要技术，而不只依靠蛮力。

主要因为侧重点不一样吧。举重运动员更注重的是爆发力，持久力，耐力，而健美运动员不需要那些，他们更重要的是讲究身体上的线条美，肌肉美，。那样才是人的针织上的美丽。

其实从体育训练的角度讲，比如同样都是耐力项目，长跑运动员跟耐力自行车运动员彼此之间成绩就谁都比不过对方，这是身体的适应性的针对性决定的。

运动员的肌肉是格斗型肌肉，与健美肌肉有形态特征、强调点和训练 *** 的区别。形态特征：健美肌肉：以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。人体各部位的肌肉发达，肌肉量大，体格健壮，且富余雕塑感的艺术美。

为什么举重运动员身材不是特别粗壮?

1、如果他们不举重的话，那些骨瘦如柴的小家伙会成为轻量级的人群。他们的肌肉很苗条，因为他们的身体没有经过基因编程而拥有厚实的肌肉。笨重/大框的人可以承载更多的肌肉，因此即使身材矮小，也属于中等体重或较高体重的人群。

2、举重运动员举重 注重肌肉的爆发力，当然是建立在肌肉要有一定体积的基础上。健美运动员肌肉注重块大，不要求有多大力量。肌肉含的脂肪少，因此显得肌肉饱满。

3、由于体育项目的特点不同，太矮、四肢太短的人不可能在举重项目中取得好成绩，只能从事举重运动。同等体重下，身材较矮、四肢较短的人更适合举重，而身材较高、四肢较长的人(尤其是下肢较长的人)更适合举重。

4、我们看到电视中的大部分升降竞赛运动员，这是因为儿子的焦点相对较低。并且举重竞争的水平根据重量差异，因此运动员的数量在相同的体重水平方面具有很大的优势。

5、举重运动员在训练过程中，由于肌肉的强烈收缩，肌肉中的新陈代谢会大大加快，从而导致肌肉纤维中的收缩蛋白和能量物质大量消耗。训练结束后，消耗的物质会被过量补充。

为什么举重运动员普遍个头较矮,但力量举运动员却多身材高大?

1、由于体育项目的特点不同，太矮、四肢太短的人不可能在举重项目中取得好成绩，只能从事举重运动。同等体重下，身材较矮、四肢较短的人更适合举重，而身材较高、四肢较长的人(尤其是下肢较长的人)更适合举重。

2、所谓的“举重运动员普遍个头较矮，但力量举运员却多身材高大”是因为影题主看到的是不完整的事实。

3、举重运动员不是因为举重而长不高，而是因为教练刻意挑选的结果。被输送省队国家队的身高都不高，因为他们是被教练挑选过的；其次就是小重量容易出成绩。力量举和举重都是按重量级别分组。

4、举重运动员并不因为举重而矮，而是因为教练精心挑选的结果。我的兄弟不是很高，因为他们是由教练挑选出来的；其次，有一个答案，那就是小体重很容易达到效果。2。身高是个谜。我父亲有176厘米，母亲有158厘米。

5、举重运动员看起来都很矮，是因为这项运动对个子矮人的有较大优势。