这是一份面向小学生的密集型训练计划，围绕控球、步伐、投篮、传球、对抗以及比赛意识逐步提升，15天内让孩子建立起基础技能框架的同时，培养观察力和反应能力。训练强度以温和为主，逐步提升，确保安全与乐趣并重。若出现不适，请及时调整强度或暂停训练。每天训练后记得做5分...