要说到足球训练，这可是门大学问！咱们的小伙伴们可不能低估了“时间”这位大帅哥。在很多体育网站、足球培训资料还有教练的金句里，我扒拉出来的结论就是：合理的基础训练时间，既能让你练得不“丧心病狂”，还保证了&ldqu...