自由泳水下持续呼吸

  • 自由泳水下持续呼吸,自由泳如何呼吸

    自由泳呼吸三个技巧1、自由泳呼吸的3个技巧:1,转头呼吸换气的时候收颚,收起下巴的话,即使是很小的转头幅度,也可以很轻松将嘴露出水面,同样也能防止过高抬起头部,还没有掌握要领的朋友可以试一下,很快就能找到感觉。2,啪地吐一下气。自由泳如何呼吸自由...
    2024 / 07 / 06 5:41:55