我是健身教练,我该怎么做?1、继续不断的总结，积累经验，不断学习、纠正自己。提高自身的专业技能，丰富自己的知识。请问初学者如何健身首先对于才开始健身的朋友来说，最简单的应该是跑步机，但是不能立马就上跑步机，在上跑步机之前最好做一下热身运动，让肌肉...