青少年篮球队服视频,如何挑选篮球?

篮球教学的视频

由张卫平老师主教的“篮球教学”系列的教学视频：1）前言、准备动作及熟悉球性；2）运球及脚步动作；3）传球篇；4）传球掩护；5）防守篇；6）后卫篇；7）前锋篇；8）中锋篇；9）篮板球篇；10）投篮及专项身体素质练习。

如何挑选篮球?

摸篮球表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。观察篮球的做工。

挑选篮球时，需要考虑以下关键要素：手感：室内场地：建议选择真皮材质的篮球，这种篮球通常具有柔软的手感，能够提供更好的触感和控制力。室外场地：PU人造皮革篮球是更好的选择，因为它兼顾了耐磨性和舒适度，适合在水泥等硬质地面上使用。PVC材质的篮球虽然经济实惠，但手感一般，且长时间使用后可能开裂。

选择鲜艳颜色的篮球可以增加孩子的兴趣，同时也有助于在户外环境中更容易找到篮球。 品牌与质量 选择知名品牌的篮球，如斯伯丁（Spalding）、威尔胜（Wilson）等，这些品牌的产品质量和耐用性通常更有保障。

挑选篮球时，可以从以下几个方面进行考虑： 使用场景： 室内篮球：适合室内球场，手感好但价格偏贵，不适合在室外使用，会影响篮球寿命。 室外篮球：耐磨性好，适合室外球场使用。 室内外通用篮球：多数为PU材质，适合室内和室外球场，是多数篮球爱好者的选择。

当挑选篮球时，可以从几个方面入手。一是材质，通常篮球由橡胶、PVC、PU或真皮制成。橡胶球适合初学者和室外场地，而真皮球则更适合专业比赛和室内场地。二是大小，标准篮球大小为7号，但如果是孩子使用，可以选择小一号的篮球。

挑选好的篮球，可以从以下几个方面进行考量：摸篮球表面：摩擦力：好的篮球表面摸起来应有较大的摩擦力，这样的篮球拍起来手感好，不易脱手。掂篮球的重量：重量适中：好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉。过轻的篮球投起来会感觉轻飘飘的，影响使用体验。

篮球基本功的作用

1、基本功可以增进协调感：可以把篮球比赛当成是一种机器，把每一个细小的零件组合起来机器才能运作，要是少了其中的一部分，这台机器就无法运作。所以说在篮球比赛中的技术是最为主要的基本手段，它在比赛中发挥的作用是不可忽视的。

2、无论是新球员还是老队员，每日坚持基本功的训练都是必不可少的。基本功训练不仅能够提高球员的技术水平，还能增强球员的身体素质和心理素质。每天的训练，能够让球员在比赛中更加自信，更加从容。基本功训练包括运球、传球、投篮、防守等多个方面。这些训练看似简单，但却是篮球技术的核心。

3、想要在篮球场上有所作为，首先需要掌握扎实的基本功。其中，提升弹跳力是关键的一环。有了良好的弹跳能力，你便能在接近篮筐时更轻松地完成投篮动作，将球准确地送入篮筐。因此，无论是日常训练还是比赛，提高弹跳力都是非常必要的。篮球运动不仅考验技术，同样也是一个对体力要求很高的项目。

4、篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。

5、想要提升篮球技巧，最基本的要素是弹跳力。良好的弹跳力能让你在接近篮筐时更具优势，增加投篮命中率。因此，除了在球场上实践，平时还可以通过健身房的力量训练来加强弹跳能力，特别要锻炼上肢和下肢的力量。篮球是一项对体力要求很高的运动，因此保持良好的体能至关重要。

成明大学校队是什么梗

1、成明大学校队是一个网络梗，指的是一个虚构的或者被人们误传的大学校队。详细解释如下：网络梗的来源 网络上的梗往往源于某些特定的事件、误解或者调侃。成明大学校队可能是源于某个社交媒体、论坛或者网络视频的提及，通过网友的转发和评论，形成了一个话题或者热点。

2、成明大学校队的梗起源于成都成明学校，这所成立于2004年8月的学校是一所以小学、初中、高中为一体的十二年一贯制寄宿制学校。自建立之初，学校规模较小，仅有6个教学班和约200名学生。然而，随着学校的发展，如今已经扩展至71个教学班，拥有在校学生2500多人。

3、成明大学校队是近日抖音中几位长相清爽的少年身穿成名大学的篮球队服，拍了一个抖音去打篮球的视频，但因其打篮球的技术和动作有些娘，所以被广大网友调侃，成为了一个网络上的梗。常用来形容打球打的不好的朋友。

4、成明大学信息不可查。信息未公开的大学和学校不可信，不安全，可能是所野鸡大学。“成名大学”解释 成明大学校队是近日抖音中几位长相清爽的少年身穿“成名大学”的篮球队服，拍了一个抖音去打篮球的视频，但因其打篮球的技术和动作有些娘，所以被广大网友调侃，成为了一个网络上的梗。

抖音打篮球比较火的几个人

大姐夫（贵州科比）：日常直播时轻松有数万人同时在线观看。在转战篮球网红领域之前，已经进入网红圈，但早期走的是对口型对台词的古早路线。后经粉丝留言和提醒，发现自己的形象与科比相似，便开始拍摄篮球有关的视频，迅速走红网络。此外，还有其他一些在抖音平台上比较火的篮球博主，比如头盔哥等。

抖音李俊身高192cm。通过查询抖音短视频相关资料显示：李俊192厘米，是学生，擅长打篮球，短视频全是打篮球时扣球的精彩瞬间。自己备注是：做真实的我，扣篮小艺术家。

耿浩伦，25岁，身高1米96，体重高达200斤，小哥是河北人，目前在加拿大留学，魁梧挺拔的身姿让他在人群中非常亮眼。他从6岁就开始打篮球，所以从小对运动有种蜜汁热情，之前他还在省队效力过。