从NBL到CBA,再到三夺总冠军,北京朱彦西能否更进一步 「cba球员使用的三威胁」

本文摘要：从NBL到CBA,再到三夺总冠军,北京朱彦西能否更进一步? 〖One〗总决赛中，朱彦西表现出色，两分球4投3中，三分球6投3中，砍下15分6...

从NBL到CBA,再到三夺总冠军,北京朱彦西能否更进一步?

〖One〗总决赛中，朱彦西表现出色，两分球4投3中，三分球6投3中，砍下15分6个篮板，最终帮助球队拿到了NBL冠军，荣膺总决赛的MVP和NBL最佳新人奖。经过NBL一个赛季的磨练，朱彦西的能力得到了北京队的认可，2011年夏天被球队上调到一队，随北京队参加2011-12赛季的CBA联赛，从那时起朱彦西便开启了他的CBA职业生涯。

篮球三威胁算不算一运?

〖One〗所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。

〖Two〗当持球时，如果使用三威胁和试探步是，球没有落地，而且中枢脚没有动时。不算二次和走步。只要运球后再持球后再运球后就算走步了。

〖Three〗所谓“三大威胁”，就是球员能以一定的姿势传球、投篮、运球，俗称“三大威胁”。三个威胁姿势要求：1。

〖Four〗三威胁是指篮球运动中突破、投篮和传球。球员在接到球之后，没选择出球或者下球时的准备姿势，在持球面对防守时的三种选择就是对防守的三种威胁，即突破、投篮、传球。三威胁的具体解释如下：传球，在持球面对防守的同时，观察队友的跑位和站位，第一时间选择空位，空切和一对一优势更大的队友。

邹阳的身高和臂展

邹阳的身高是198cm，臂展213cm。邹阳，男，重庆人，身高198cm，体重85kg，臂展213cm，中国篮球运动员，现效力于清华大学男子篮球队。2019年6月16日，获得第21届CUBA男子组“最佳新人奖”。第23届CUBA男子组总决赛，清华大学93比75击败北京大学卫冕CUBA总冠军，清华大学邹阳16分8板。

邹阳，出生于2000年5月，籍贯重庆，身高198cm，体重85公斤，臂展213cm，场上司职前锋。邹阳目前在清华大学男篮打三四号位摇摆人的定位，如果他进入CBA的话应该往三号位发展，这样更有利于发挥自己的优势。邹阳高中时期就读于深圳市第二实验学校。

邹阳，身高1米97，臂展2米13，高中时期就读于篮球名校深圳二实，在高中时期的他就可以打出极其亮眼的表现，被誉为“二实强核”。2018年邹阳特招进入清华大学，在大一就凭借出色的表现进入了清华大学男篮校队，随队征战cuba。

邹阳的身高是198cm，臂展213cm。从身体条件可以看到邹阳打3号位，身高和臂展对比到他的师兄齐麟，丝毫不会逊色多少，甚至在防守面积和阅读比赛能力，邹阳的上限更高。在CUBA总决赛的赛中，主要得分方式是冲击篮下和反击当中的行间距处理球权。

打篮球都有什么基本功?

运球：运球是篮球基本功之一，涉及手感、身体协调性和节奏感。通过三种原地运球练习和四种基本运球练习，可以有效提升运球技巧。这需要球员付出刻苦和耐心的训练。 传接球：传接球是篮球团队中至关重要的技巧。传接球训练包括发力与消力、传接球位置、侧身行进中的传接球以及内线站桩球员的传接球等。

运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。

我认为打好篮球需要练习好运球、传球、投篮防守。左右手运球：双脚分开比肩稍宽，身体前倾，膝盖歪曲，在身前使用左手或右手不停地拍球，随着熟悉拍球动作，加快速度。

篮球防守的动作有：全面防守，两脚伸开比肩宽，身体重心放低，两腿弯曲，双手伸开。单面防守，两脚伸开略比肩宽，重心放底，两腿微曲，主要防守左右两边其中的一边。防变向防守，防止对手的快速变向突破。贴身防守，防守人贴近进攻人，找到进攻对手的失误的机会。

篮球初学者千万不能做的八件事！！盲目模仿球星动作。球星的动作并不都标准，而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的，他们能做，业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。（非要模仿请模仿雷·阿伦）不重视基本功练习。

新手打篮球的基本功包括运球、投篮和三步上篮。 运球：新手应首先练习控球。控球时，手腕应保持灵活，同时控制好球的方向。初学者往往手臂伸直即压腕，而熟练球员通常在胳膊伸直后才压腕。控球技术的熟练程度能体现球员对篮球的感觉。 投篮：正确的投篮姿势至关重要。