说到篮球,脑袋里蹦出的画面大多是大个子扭头扣篮、风骚盖帽。可命运偏偏对小个子后卫有点“偏心”,个子矮了点咋整?别哭,学会这几招,保你球场风采炸裂,漂亮得让人怀疑人生。
再说控球能力,这绝对是小个子后卫的秘密武器。运球技术好不好,球场全世界都知道。参考库里、艾弗森这两位老司机,他们个头都不算吓人,但那波流畅控球,真的可以让对手怀疑自己是不是眼花。这边一个假动作,那边一个后撤步,把防守球员晃得跟喝了迷魂汤似的,无奈你的速度就是超标。
跳投?别以为投篮距离短就是劣势。教你一招“错位三分”,随手一投混个漂亮三分,堪比《最强大脑》的即兴表演。练习侧身投篮,扰乱防守视线,这招用好,防守根本摸不着北。小个子后卫投篮姿势灵活多变,绝对比铁打的巨人还要让人抓狂。
要想篮球打得好看,最重要的还是突破能力。小个子想突破,千万别硬碰硬,绕开才是王道。快速变向、突然加速,配合“无影脚”的跨步运球,直接甩开对手三条街。这招一出,对方的防线基本崩溃,防守球员在球场上直接像被拔了线的木偶,人傻眼花看你耍横。
顺带提提防守。小个子后卫防守经常被嘲讽:“你这么矮,防守啥?”别听鬼话,防守靠的是敏捷和反应速度。快速的手脚配合,夹击、抢断全都有戏。像“抢断大王”克里斯·保罗就凭借他那小巧但灵敏的身材打得对手心服口服。反正防守爆发力这东西,个头不够,技术来凑就是了。
讲到这里,很多小个子后卫的朋友可能心里有些小九九了:我到底咋练?先说最基础的。“球感”必须在线,多花时间练习运球和控球,反复练习变向和突破动作,这样胸有成竹,连对手都不敢怼你。学会利用身体保持低重心,别硬碰硬,躲闪迂回才是制胜利器。
此外,体能储备很关键。如果你身体不够硬朗,速度和灵活度没有,那就只能眼看别人上演花式暴扣了。小个子后卫需要耐力加速度的完美组合,长时间的跑动中还能保持清醒头脑,组织进攻,这职业素养得满分!
说到配合,篮球不是单打独斗。小个子后卫的中场视野得开阔,善于用眼神和传球调度队友。学“眼神杀”,让队友像被磁石吸引一样到你指定的位置,这才是团队篮球的精髓。突然一个犀利传球助攻,兄弟们绝对为你点赞,场外粉丝也嗨翻了。
身体素质方面,别被个头限制。虽然小个子后卫没法在篮下打铁,但跳跃力提升能弥补一部分不足。多练跳跃、弹跳和爆发力,关键时刻一个空中接力或跳投,戏码10分精彩,观众反复回看都不过瘾。
心态方面给大家打个预防针,别被“矮个子打篮球”这句话打击,社会上有不少负能量弯弯绕绕,在你场上表演的时候,统统靠边站。自信才是场上最大的杀器,小个子后卫只要肯拼,谁都挡不住你起飞。
其实,篮球世界不只有身高的统治。正如老话说的那样,“矮子里拔高个儿”,小个子后卫凭借灵活、速度和技术,同样可以称霸篮球江湖。只要学会了这些“上天入地”的技能,别人怎么看身高无所谓,关键是你的表演够炸裂,够帅气。
对了,咱们小个子后卫有没有想过一个问题:为什么篮球场上偶尔会看到那些“脚不沾地”的短小精悍后卫?是因为他们练了三百六十五天的“舞蹈”,还是偷偷偷吃了飞天猪肉?答案你猜,我这不就突然打住了嘛,留点悬念给你们琢磨。
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