举重教练大发雷霆,举重教练掐运动员的耳朵犯规吗

科比是怎样炼成的

科比大半年都是处在高强度的训练当中的，每周六天在训练，而每天有6个小时是在训练的，当然6个小时也包括篮球训练。

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我认为这要看场合，如果是正常训练，肯定没问题，但如果是在比赛中，教练的手势就意味着犯规。另外我认为只要是教练不耽误比赛的正常进度，不犯规的情况下可以随时接受指导。

（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。犯规动作 （1）从悬垂状态提铃。

会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。

急求科比的个人传记《天使不流泪》

科比没有考虑过受伤或者疲劳过度，在球场上，他能找到最愉快的心情，让他停止训练是不可能的。

身在异国他乡，幼年的科比与篮球结下了不解之缘。他看不到NBA，只能看父亲的比赛，看意大利的比赛。后来，他跟随父亲回到费城，上了一所贵族学校。

科比在联盟中更好的朋友是麦迪；在球队中关系更好的队友是戴文.乔治；以前哈珀在湖人时，科比和他的关系最铁，称他为“老爹”。 科比在空闲时间也喜欢读书、游泳、玩电子游戏，不像其他年轻人，他很少跟别人聚会开PARTY。

“科比是一座火山，”道纳说，“也许由于成长环境不同，他和同学交往不多。但他求胜的决心和训练的刻苦，超出了我的想象。别的孩子在这个年龄不是沉迷于电游就是想着交女朋友，但科比只有篮球。当然，他的学习成绩也是全队更好的。