15岁橄榄球球员大腿橄榄球运动员的大腿和臀部为什么都是那么丰满和强壮

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1、首先橄榄球运动更加依赖身体而篮球运动更加依赖技术。众所周知橄榄球这项运动就是激烈的身体碰撞，运动员们只有让自己的身体保持足够强壮才能使自己在对抗中更具优势，同样强壮的身体也能够更好的避免受伤，但是篮球运动员不一样。

2、源于美国的橄榄球运动，很多的nba球员之所以很壮，他们小时候就很多参加橄榄球，喜欢冲撞，所以自然就变得强壮。饮食结构，美国人吃的都是牛排这类高蛋白质的食物，对肌肉的成长有帮助。

3、在橄榄球比赛中，运动员需要具备强壮、有力的身体，才能在激烈的比赛中取得胜利。因此，橄榄球运动员的训练重点就是锻炼肌肉，让身体更加强壮有力。本文将为您介绍橄榄球运动员肌肉的训练 *** ，帮助您打造强壮有力的身体。

4、练呗。一个男性，从十三岁就开始在球场上奔跑。经过十多年砺练，成年后的体魄，当然强壮了。

橄榄球对人体素质和体格有什么要求吗?

橄榄球对身体素质和体格的要求相对较高。一般而言，橄榄球运动员需要具备以下素质：力量：在橄榄球比赛中，运动员需要具备足够的肌肉力量和爆发力以冲刺、撞击和阻挡对手。

就每一个运动项目而言，橄榄球运动员的身体素质平均水平可能是更好的。橄榄球运动员还需要强大的力量和能够长途奔袭的耐力。职业橄榄球运动员的肌肉线条可以说是个个都堪比詹姆斯，霍华德这样的篮球运动员的。

所以说，橄榄球运动员的身体素质一定要比较好，这样才可以入选。

极多的身体冲击令橄榄球比其他美国流行的队际运动来得危险。为此，球员们都须穿上很多的特别保护装备。例如加垫的塑料头盔、护肩、护臀及护膝。这些护垫是在几十年前开始推出，而一直以来都在改进中以达到减低球员创伤的目的。

而这些不运动的人对于癌症，心脏等的抵抗力也是比打橄榄球等的人为低。强化腿部的骨骼。橄榄球是训练腿部的更佳运动。

防守队员一定要强壮，爆发力好，跑锋要灵活速度快，四分卫要全能至于橄榄球队里的特殊队员，各司其职，总之橄榄球是要求身体素质相当厉害，人也要很聪明才玩的好。

橄榄球运动员的身体素质在什么水平?

因此，橄榄球可以延缓人的衰老，保持强健的体魄，而打橄榄球的人身体强健，肌肉厚实，身体素质比一般运动员要高得多。

橄榄球运动员具有无与伦比的超强身体素质，无论是力量、速度、爆发力、耐力、敏捷性、对抗能力都可以称为异常水平！对身体有很高的要求！碰撞和拉扯是比赛中常见的事情。美国更大的运动是橄榄球。

耐力：比赛通常持续数小时，甚至更长时间，因此，橄榄球运动员需要有足够的耐力来维持比赛全程的竞技状态。灵敏度和协调性：在橄榄球比赛中，运动员需要快速地移动和改变方向，同时还需要保持良好的身体平衡和协调能力。

nfl球员腿围

1、厘米。根据勒布朗·雷蒙·詹姆斯公布的官方身体参数可知，詹姆斯的大腿围度也是现役球员中最粗更大的，也是最发达的，有22厘米。

2、-38厘米。根据查询娇岚 *** 显示，nba球员的小腿围度为37-38厘米。

3、现效力中超上海上港的巴西球员胡尔克，是“坦克型锋线”的更佳代表。身形庞大之余更挂满了开发过的腱子肉，再加上与超级英雄同名，球迷们也就不吝赐予他“绿巨人”的贴切外号了。

4、其次我觉得是卡洛斯，卡洛斯身高虽然不高，但是他大腿粗壮有力（传言腿围81厘米，比成年男子腰围还要粗），身体具有极高的机动性，速度和爆发力都相当惊人。他的后插上进攻常令对手防不胜防，在禁区外还能有力道十足的抽射。

5、卡洛斯虽然身高只有170左右，然而大腿腿围有81cm，比一般成年男子腰围还要粗。下盘稳，重心低，而他的成名绝技，就是那让所有防守球员闻风丧胆的时速接近150公里/小时的任意球。

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