橄榄球球员起身姿势橄榄球踢球技术解析

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1、总体来讲，DrawPlay在几种跑球战术里算是风险较大的一种，所以很多业余(高中等)球队一般不太敢用，因为它对球员(四分卫-跑卫)的衔接意识要求很高，对技术上的要求更是可怕，除非是在职业联赛里(大学，NFL)，成功的几率一般不高。

2、橄榄球进攻战术简介比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面；守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。

3、双方球员，每方11人，在约长110米宽50米的草场上进行比赛。赛场两端给有一个门柱。得分方式分为三种，达阵：球到达底线外6分；踢进：踢球进入门柱1分；安全：视情况。

4、由踢球方的对方在球出边线的地点投球；d.如果罚踢，球被直接踢出界，将由踢球方队在球出边线的地点投球。

5、有很多的技巧，手要拿橄榄球的后端，脱球之前一定要旋转一下，用手和腰部握住球，可以让球不轻易的被夺走，橄榄球是一项非常好的运动，而且橄榄球这项运动玩的人很多。

6、美式橄榄球的基本战术依进攻和防守分为两大类别。基本的进攻战术是传阵和跑阵。分别依靠向前传球和跑动来组织进攻，一般来讲传阵用于奇袭，以四分卫和外接员为中心，得手后推进距离长，但风险也大。

乔丹助跑起跳116.84cm,NFL球员垂直116.84cm,NFL球员爆发力太强_百度知...

1、厘米。篮球之神迈克尔乔丹助跑起跳46英寸，合1184厘米。迈克尔乔丹，全名迈克尔杰弗里乔丹1963年2月17日出生于美国纽约城布鲁克林，前NBA球员，身高1米98，司职得分后卫。

2、乔丹当年的身体素质令生理学家大为惊奇：他身体肌肉中的脂肪比重只有3％，通常脂肪占5％就被誉为运动天才。经过测验，乔丹的百米速度是7秒，跳远成绩为..5米以上，原地起跳高度2米、助跑起跳可达5米以上。

3、韦德垂直弹跳80cm，科比垂直弹跳92厘米，乔丹垂直弹跳96厘米，这里的垂直弹跳是NFL球员体测那种类型，也就是无助跑起跳，乔丹也占优。

4、感觉纵跳应该在39-41inch左右。体测数据应该比巅峰期低，这个对大多数球员都是类似的。弹速和爆发力方面，乔丹卡特在麦迪在同一水准上，科比略差。这个应该主要是足弓力量和小腿力量决定的。

5、据不完全统计，乔丹，拉文，韦伯，理查德森是截至目前为止垂直弹跳最为惊人的四位球员，他们的垂直弹跳都为46英寸，约为1184厘米。

橄榄球技巧名称

1、橄榄球的技巧【跑动传旋转球(向左传球为例)】持球 *** ：五指自然张开，拇指按在球的较凸部；掌心空出，手指用力夹住球；手腕保持灵活，肘部架起，跟随跑的动作左右摆动。

2、动作要求：身体不能迎球后仰，要保持前倾，两臂尽量外伸去迎球，一定力争避免掉球。持球跑持球 *** ：持球有双手持球与单手持球两种。双手持球便于和传球结合，单手持球便于加速。

3、敏捷性训练敏捷性意味着适当的步法和速度，以便能够改变方向和对比赛做出反应，主要训练：5-10-5专业敏捷性训练、3方锥练习、跨步练习（主要是线卫和跑卫练）、后退变向跑等。

4、橄榄球中的传球技巧原地传不转球(向左传球为例)持球 *** ：五指自然张开，拇指按在球的最凸部。掌心空出，手指用力夹住球。手腕保持灵活。动作要领：两脚左右开立，屈膝降重心。

5、金蝉脱壳比喻用计脱逃使对方不能及时发觉，在美式橄榄球中则是一种最初的欺诈进攻技巧PlayAction。PlayAction中文译为假交递，在所有美式橄榄球比赛中都特别常见。

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