乒乓球六大反手的发力秘技(乒乓球直板反手的几种打法)

乒乓球六大反手的发力秘技

1、接急球 对上旋球，左方急球不宜移动过大，可采用侧身回接，一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。对下旋急球，用推或攻回球时，应使拍面稍后仰以增加向上发力。

乒乓球直拍反手怎么打

1、直拍反面拨挡动作要领：站位近台，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋手腕稍内收，球拍引至左后上方。击球时手臂向前方挥动，拍形稍前倾，拇指和中指发力，食指放松，在来球上升期击球的中上部。

2、直板反手反面拉接是直板中新发展的技术之一，这项可以近台也可以中台，有效地增强了直板打法左半台的攻击力，拉斜线时向斜前上方发力拉打。

3、推挡。左推右攻是中国的传统打法，反手的推挡技术又分为加力推、减力挡、弹击、侧推等等，但是只能作为过渡，和横拍相持不占优势，一般都追求侧身抢攻。反手快攻。

4、直板横打又叫直板横拉 抢拉对方侧身晃撇到反手位的球 这项技术是直板反面技术中非常关键的技术，在比赛中运用最多，也是最难掌握的技 术。

乒乓球反手攻球的动作 ***

1、兵乓球反手攻球技术 反手近台攻(快拨)弧圈球 动作要领：回击加转弧圈球时，上臂贴近身体，向左后方引拍，前臂高于台面，拍柄略向下。当球从台面刚一弹起，前臂即快速外旋挥拍，拍面与台面约成60度，击球的中上部。

2、反手攻球时需要先站稳双脚，保持身体平衡。左手抓住球拍柄，右手放置于球拍正面，身体微微向右侧倾斜，以便更好地观察球的轨迹。准备动作 在接到对方发来的球后，需要快速做好准备动作。

3、反手快拨：两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。

4、主要问题是当对方击球到正手位时，没办法迅速转换成正手攻球姿势(正手攻球姿势是左脚稍前、右脚稍后)，从而影响击球动作的连贯性，容易失误。为迁就正手，必须养成反手攻球左脚稍前、右脚稍后的习惯。

乒乓球直板反手的发力技术

1、直拍反面拨挡动作要领：站位近台，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋手腕稍内收，球拍引至左后上方。击球时手臂向前方挥动，拍形稍前倾，拇指和中指发力，食指放松，在来球上升期击球的中上部。

2、反手快攻：右脚稍前，上臂和肘关节靠近身体，手腕作曲和内收，引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期，肘关节内收，前臂加速向右前上方发力并外旋，手腕同时配合作伸和外旋，拍面前倾，击球的中上部。

3、直拍横打。包括快攻、弧圈、弹击等技术，目前王皓的直拍横打技术炉火纯青。

4、或用球拍向前下方切击使球产生急下旋，不利于基本功训练；从初学反手平击发球开始，应重点体现出上、下肢及腰、髋关节协调用力。要求技术动作规范并符合规则，如练拍或直拍两面攻打法，则学练反手发球就显得更为重要。

乒乓球直板反手打发技巧

1、直板反手反面拉接是直板中新发展的技术之一，这项可以近台也可以中台，有效地增强了直板打法左半台的攻击力，拉斜线时向斜前上方发力拉打。

2、反手扣杀：右脚稍前，上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处，拍面稍前倾，腰、髋向左转动，然后协同腰、髋、腹的力量，在球的高点期或下降期，击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。

3、乒乓球反手技巧有很多，以下是一些常见的技巧：反手推挡：拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙，引拍的时候在腹前，由后向前上推，手腕相对固定，不要用太多手腕。

4、直拍横打。包括快攻、弧圈、弹击等技术，目前王皓的直拍横打技术炉火纯青。

5、直板横打又叫直板横拉 抢拉对方侧身晃撇到反手位的球 这项技术是直板反面技术中非常关键的技术，在比赛中运用最多，也是最难掌握的技 术。