1、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”;进攻战术篮球战术(1)传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合 *** 】⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
吸引注意力:利用一些手势吸引对手的注意力,然后迅速突破。 低身盘带:把身体低下,带球越过防守者的脚步,然后加速,让对手无法防守。
交叉步突破 [动作 *** ]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。
欧洲步:篮球中实用性极强的招式之一,利用手臂左右摇晃的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。
中投不好的情况下,打篮球1V1斗牛提升技巧的步骤如下:熟练掌握各种运球假动作,晃动对方重心。将对方晃动节奏打乱后,迅速摆脱,加速运球至篮筐方向。根据对手的追防速度选择直接上篮,还是拉杆上篮。
篮球实战进攻技巧 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护,接弧顶队友传球,空切上篮,这种战术的便利在于借队友掩护,摆脱防守人的切入上篮。
1、无固定,主要思路是拉出来打。不要死板的按套路。在外面5v4,有好机会就投。他中锋出来就挡拆插入。。
2、防守端采用4-1联防策略,一个防守尖刀在外面紧贴对方射手,要防到他接球都难。另外四个联防内线,一个顶防一个绕前,不让对方中锋轻易拿球,就算拿球也要把他推离篮下。一旦拿球立马包夹。
3、很简单的,进攻就是拉开内部空间,内线蓝领都是挡拆或者掩护卡位,后卫和锋线冲击篮筐或者投篮,不进后,内线争抢篮板,一般这种没有强力中锋的球队,内线必须是力量和灵活性比较强的中锋。
4、这样内线就没有空间给他们突破,而你们可以更好的限制对方中锋。还有就是,打联防一点要在进攻后迅速的回来,不要想到去全场断球。不过你们可以在上半场用全场紧逼,再加上你们的全速进攻,他们肯定吃不消。
5、把你们体重最重的人拿来防他们更高的人,尽量把他顶出三秒区,然后像其他人一样防得他接不住球。这些前提是要求防的对方控卫传球失误。一句话,进攻再强的人,没有球的话他拿什么得分?强队就强在防守上。
6、(3)进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。
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