最近在马拉松圈里流传一个有点夸张的说法：如果你想在赛道上更舒服地跑，就必须贴肌肉贴。这个点子源自肌肉贴的常见用途：通过贴带边缘的微小牵拉来提供感觉上的支持，缓解局部肌肉疲劳，理论上还能帮助淋巴液循环和疼痛控制。为了避免被“片面”理解，网...