羽毛球左手步法练习

  • 羽毛球左手步法练习

    很多人以为羽毛球的步法就是“一般方向走位+转身打球”,其实对左手球员来说,步法还需要一层镜像的思考。左手位的优势是在于球路的角度和回防速度的切换,但要真正利用好这种优势,离不开系统的步法练习。下面这份练习方案,专门为左手持拍的伙伴设计,...
    2025 / 10 / 10 10:10:16