哎呀，朋友们，今天我们要聊的这个话题可是游泳界的“爆款”：自由泳的时候把肘抬高，真能帮咱们呼吸变得更顺畅么？是不是有人觉得高肘像是在给自己加个“呼吸增压器”？还是觉得那是教练忽悠大法呀？别走开，咱们一本正经八股迷...