要谈马拉松运动员的乳酸阈值，简直像是一场运动界的“内幕大揭秘”。你要知道，乳酸阈值这东西，就像跑步圈里的一块“秘密菜单”，只对行家开放。它不仅关系到你能跑多远，还直接决定了你的比赛战斗力到底能爆棚到哪个级别。想象...