嘿，打篮球的小伙伴们，是否有过这样的苦恼：我爱篮球，可是肚子上的那一圈赘肉怎么就不听话？每次跳投时腹肌都在抗议：“别折腾我啦！”别怕，今天我就带你们搞定一份既燃脂又能让你球技飙升的篮球减肥训练计划，让你边飙汗边变身“篮球界的...