哎呀，小伙伴们，今天咱们聊聊那个让人又爱又恨的羽毛球反手！是不是觉得刚开始练习反手的时候，胳膊就像被“机枪扫射”似的，不疼不开心？别着急，这事儿不少人都经历过。练反手，胳膊疼，简直比吃辣条还让人上头。那么，为什么会出现这种情况？又该怎么...