哎呀，各位跑友们，今天咱们来聊聊那些一直在“奔”波的把妈，全程配速6分/公里的那些事儿。别以为配速6就只是个数字，说白了，这可是跑在“朋友面前炫技”的门槛，也是考验你心肺功能和腿脚功夫的“天花板&rd...