你是不是觉得腰腿发力是杀球的秘密武器？兄弟姐妹们，杀球不仅仅只是手套快击，腿的力量和爆发力才是真正的核弹！今天我们就来聊聊羽毛球杀球中的腿部练习，那些让你轻轻一跃，杀出风采的“腿技宝典”。首先，要知道杀球的腿部基础在于你腿的弹性和爆发...