嘿，泳池里的飞鱼们！今天咱们来聊聊那让人羡慕嫉妒恨的自由泳划水动作，想象一下自己在水里翩翩起舞，像条游动的小金鱼，轻松自在又帅气得不要不要的。别担心，这次的教案不仅科学有效，还超级好玩，保证让你在泳池里“炸裂”全场。咱们的目标，就是变身...