吕小君得过单打冠军吗?1、北京时间的7月31日，中国体育代表团单日再获得两枚金牌，分别有女子帆船帆板项目的卢云秀和男子举重81公斤级的吕小军获得，第一枚金牌给了大家惊喜，而第二枚金牌则令观众们热血沸腾。锻炼跑步和举重能练出龙清泉这样的身材吗?1、...