自由泳的呼吸怎么样才能顺畅转头呼吸换气的时候收颚收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同样也能防止过高抬起头部，还没有掌握要领的朋友可以试一下，很快就能找到感觉。游泳比赛中的换气最好用什么方法和方式,频率?如果肺活量一般...