起跑姿势也要掌握得当。合理的做法是前脚掌踩在起跑器上，用大腿肌肉用力扑出，像弓箭一样拉满后猛射出去。记住，身体稍微前倾，重心偏向你的脚尖。这一姿势能让你“瞬间激活”爆发力，不然再快也像慢动作播放的广告片一样慢吞吞的。不要忘了用眼睛...