想知道中国女排为什么能在里约奥运会上一骑绝尘？别急，这背后可不是打了个酱油那么简单。说到训练，当然少不了“硬核”二字，但真刀真枪的训练背后还有点“花里胡哨”的安排。咱们一口气扒一扒那些鲜为人知的训练秘籍，保证你听...