在乒乓球训练的烟火气里，总有些小动作像糖果一样甜。最近的一个热议练习是“教练让捡乒乓球”，不是在玩笑，而是把拾球变成提升手眼协调、反应速度和专注力的高效训练手段。这项训练的核心是把“拾球”从无聊的整理环节升级为...