在健身圈里，提到“许袁发”这几个字，很多人第一反应不是肌肉大片，而是一个话不多但劲儿十足的教练形象。他懂得用最简的语言讲清最难的道理，像是把复杂的动作按下了暂停键再慢慢讲解，属于那种看起来硬核，实际温柔得像橘子皮一样的存在。对他来说，举...