篮球原地运球教案(u8篮球基础运球训练计划教案)

篮球原地运球教案

注重调动学生的学习兴趣 课开始，我通过让学生持球跑步，做球操，和球做多种多样的游戏活动，使学生和球交朋友，从而调动了大部分学生的学习参与性、积极性。

篮球高低运球教案

篮球原地高低运球 游戏——运球跑 教学目标：初步掌握篮球高低运球手势及运球按压 *** ，使70%的学生能够有节奏的控制篮球。在运球游戏中矾固和提高运球技术，并在游戏中体验球性，激发对篮球的学习兴趣。发展手臂力量及身体协调性，培养同伴间的合作能力。

低运球适用于防守者逼近时慢速运球。动作 *** ：身体屈弓，降低重心，抬头向前看，用上体和腰保户球，球反弹的高度在膝髋之间。动作要点：重心要比高运球低，手脚协调配合，控制好球的反弹高度，注意球的落点。听信号练习高低运球；游戏前后高低运球。

比一比：谁的运球技术水平高。看一看：谁的运球技术动作优美。（6）组织学生自评、互评、教师点评。组织队形：散点 运球看数报数：方 法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。 要 求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。组织队形：散点。

前进拍的时候，用力点放在球的背面，轻轻往前推，（教案出自：屈老师.教案网）球就会随着身体往前行。后退的时候，用力点放在球的正面，球就会随着身体往后退。幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。中场动静调节：高抬腿绕球、地面绕八字 熟练运球技巧进行高低交替运球。

幼儿园大班《篮球》教案 篇3 【活动目标】 幼儿在已有篮球技巧经验的基础上，学习进退拍球和高低交替运球技巧。 引导幼儿自主探索，交流进退拍球和交替运球的更佳 *** 。 幼儿能在运动中于面对困难，体验玩球的快乐。 幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。 技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。 情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

运球大班教案

1、运球大班体育教案 篇1 设计意图： 幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的一生。正如陈鹤琴先生所说：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”。

2、运球大班教案1 活动目标： 能手眼脚协调的控制拍球位置与方向。 身体灵活的避开障碍物，不间断的运球行进。 在练习中能够克服各种困难，不怕艰辛。 让幼儿知道运动有益于身体健康。 促进幼儿动作的灵活性和协调性。 活动准备： 球、障碍物（椅子，箱子） 活动过程： 开始部分。

3、鼓励幼儿尝试运用各种工具不用手直接接触乒乓球，将球从一个盘子运到另一个盘子。通过运球活动，培养幼儿耐心细致、勇于克服困难的科学精神和合作意识。活动准备：记录表、彩色笔人手一份。运球材料：乒乓板、绳子、吸管、透明胶、勺子、筷子、剪刀、一次性杯子、彩泥等。

4、大班左右 *** 替运球教案1 活动目标 1．熟悉足球，了解基本特点。2．体验在草地上自由踢球的乐趣。3．能积极参加游戏活动，并学会自我保护。4．愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。教学重点、难点 球赛规则：要用脚踢。球门是小足球的家。

5、大班户外活动运球教案 活动目标：练习侧走的`能力及动作的协调性。探索用身体各部位夹球侧行的 *** 以及与同伴合作方式。活动准备： 皮球 两个大框子 指导要点：能与小伙伴配合，两个一起运送。懂得按照游戏 路线走，遵守游戏规则。

篮球的基本运球 *** 教案

篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等） 篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等） 教学目的 通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

学习用按压 *** 作原地运球。 初步学会手掌粘球的缓冲动作。 锻炼股四头肌的静力性。 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。 【活动准备】 物质准备：篮球若干个。 【活动过程】 热身运动。 带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。

篮球的基本运球 *** ，我觉得首先来说要从原地运球做起，然后再加入行进间运球。

u8小学生篮球训练 ***

1、训练投篮，投篮是一个熟练的过程，必须要靠量堆起来。首先得掌握正确得投篮姿势，长期稳定姿势，才能提高自己的准度。中小学生力量普遍不足，推荐使用三八式投篮。三八推，女生用的较多，没腕力和抓不住球的都是这种姿势。

2、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力，篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。

3、投篮技巧之基本姿势 投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

4、首先，练好自己的球感。简单来说，就是不要怕球。当你对球非常熟悉时，接下来的任务则是运球。（更好左右手都练）。小学篮球训练计划：了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

急需一份篮球运球教案

篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等） 篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等） 教学目的 通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

运球中班教案 篇1 活动目标： 大胆运用球各种体育锻炼，发展创造力； 培养幼儿之间合作感和平衡能力。 通过运球让幼儿从中感到快乐同时也提高了能力的发展。 活动准备： 幼儿园器材篮球， 活动玩法： 2个幼儿一组，面对面或背对背，把一只球夹在中间，合作把球运到指定的地方，看那最快为胜。

篮球原地运球教案 篇1 教学目标 体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球运动的兴趣。使80%的学生能掌握原地运球的动作 *** ，并积极开展练习，提高控球能力。

幼儿园中班教案《运球》 篇1 【活动目标】 学习用按压 *** 作原地运球。 初步学会手掌粘球的缓冲动作。 锻炼股四头肌的静力性。 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。 【活动准备】 物质准备：篮球若干个。 【活动过程】 热身运动。

放松活动：组织幼儿两人一组互相揉肩、敲背等，放松全身肌肉。 活动反思： 篮球运动，一直都是很受小学生喜爱的一项体育运动。而小学三年级的学生在熟悉了球性的基础上，可以进一步简单的学习一些篮球运球的基本技能。通过学习，提高学生的控球能力，并能通过已学知识技能进行自主创新，付诸实践。

下面是我整理的体育篮球 教学设计 四篇 ，仅供参考，希望能够帮助到大家。 体育篮球教学设计 1 教材内容： 1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 （ 跳停、跨停 ） 侧滑步。