柔道和跆拳道的不同级别分别是怎样的 (男女柔道服训练服怎么穿)

柔道和跆拳道的不同级别分别是怎样的?

1、柔道级别：柔道共分为十段五级，以腰带颜色来辨示段位。由初段到五段的腰带为黑色，六段到八段为红白凸间，九段到十段为红带，一级颜色分别是：咖啡色、蓝色、橘色、绿色、黄色。

空手道服,柔道服,跆拳道服,巴西柔术服,有什么区

服饰不同 空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。腰带一般为纯色。

柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。

散打柔道空手道跆拳道拳击 就实用性而言：1 、拳击最次，无法充分运用全身肌肉群；2 、跆拳道除非在红带及以上级别，最多是耍耍花架子，表演性强于实用性；3 、空手道可用于实战的东西非常少，用于竞赛，这些完全够用了。

在柔道运动上,有哪些是需要特别注意的?

除了馆里购买的柔道服以外，无论男生还是女生请一定穿一件防磨衣，不要穿带拉锁的衣服在柔道服里面，这样可以保证你在做基础动作时不受伤。我们要做好充分的热身，你会发现柔道的热身时间长，项目多，请认真对待，因为我们要通过热身做好充分的准备活动，这也是避免受伤的重要必备条件。

穿戴好防护工具柔术其实也是一个非常不错的项目，但是在训练的过程之中也非常容易受伤，所以在柔道训练上也必须要保护好自己的身体，有一个最基本的要求就是要穿戴好防护的工具。

首先，着装礼仪。柔道服应为白色或米色，不应带有不必要的标志。柔道夹克的长度必须超过大腿的一半，袖子的长度必须超过前臂的一半，但不能超过腕关节。袖子和手臂之间应该有5~8厘米的间隙。裤子上不得有任何痕迹。它们的长度必须超过小腿的一半，但不能超过步进关节。裤腿与裤腿之间应有5~8厘米的间隙。

柔道严格禁止肘击。你不能用头、肘部和膝盖冒犯对方。除腕关节外，反关节姿势不能应用于其他骨关节。你不能抓头发和敏感器官。严禁任何可能损伤其他颈椎或椎骨的姿势。如果参赛者有违法个人行为或走出比赛区域，将根据情节给予“特别指导”、“注意”、“警告”和“取消比赛资格”的处罚。

柔道禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。

一，时机的把握 在柔道比赛中， 一个柔道运动员对于时机的把握程度， 往往是可以影响到胜负的关键的。在柔道比赛中通过对时机的利用， 使身体素质、技能和战术可以得到充分的发挥， 并且可以更大范围的去制约对手， 最后达到赢得比赛的目的。

柔道服的柔道服的穿法

1、柔道服的上衣长度须盖住大腿，当双臂在体侧向下完全伸直时，柔道服的上衣长度至少应超过双拳，上衣左前襟压右前襟应足够宽大，左右前襟在胸前的重叠部分至少为20厘米；柔道服上衣的袖子最长可至腕关节，最短的距离腕关节不得超过5厘米，在衣袖和臂之间应有10~15厘米的空隙。

2、柔道腰带在系的时候，首先要拿腰带的中间部位从身体前面往后面缠绕一圈再拉到前面来，注意缠绕的时候腰带要拉平，不要卷起来，缠绕一圈后的带子左右两边长度要相当。

3、柔道服加国旗可以搭配在左胸口。根据国际柔道联合会的规定，柔道运动员在比赛中可以佩戴自己国家的国旗。国旗应该搭配在柔道服的左胸口位置，以示尊重和表达对国家的归属感。这个规定是为了统一比赛场上的着装规范，让观众和裁判员能够清晰地辨认出运动员所代表的国家。

4、柔道服分蓝色和白色两种颜色、上面是柔道服。下面是柔道裤。柔道裤和其他训练裤不一样、它是有腰带的、并且质量很好、一般、一条柔道裤腰穿很久吧。最少都要3年。男生在柔道服里面。一般是赤背。 *** 衣服的。

5、其次，选择一个合适的柔道服也是非常重要的。男柔道的服装一般由上衣和裤子两部分组成，其面料通常采用厚实的帆布或者棉质材料，这样可以更好地保护身体，同时让人感觉更加舒适。除了头盔和柔道服，男柔道的手套同样也是非常必要的装备。

6、女运动员必须穿着柔韧的白色或米色T形短袖夹克，柔韧的夹克必须足够长，才能将底襟压入裤子中。第二，外表和礼仪。运动员必须穿干净干燥的柔道服才能比赛。参赛者的指甲和脚趾甲必须缩短，个人卫生必须符合相应标准。为了避免给对手带来不便，长发选手必须将长发束扎好。第三，比赛礼仪。

关于柔道的知识

北京奥运会柔道比赛共设14个小项，男女各7项，分别是男子 60公斤级、66公斤级、73公斤级、81公斤级、90公斤级、100公斤级、 100公斤以上级，女子48公斤级、52公斤级、57公斤级、63公斤级、70公斤级、78公斤级、78公斤以上级。北京奥运会柔道比赛将于2008年8月9日至15日在北京科技大学体育馆举行。

柔道选手在被对手控制的情况下，不可掰对方的手指，如果比赛由于参赛选手受伤而中止，并且是由于对手失误而受伤，则判对手输。 柔道选手不可向对手做出贬义的手势或其他举动。

柔道比赛要求选手对对手的四肢、脖子作出“锁臂”、“扼颈”等动作，将对手扔倒或压制在地，直到对手认输或清楚地将对手扔倒在地，方可取得胜利。 柔道是一种需要身体素质的运动。1—柔术起源于公元2000年前古老的印度，通过中国进入日本，在那里古代的武士们将它发扬光大，创造出“柔术”，意为“以柔克刚”之术。

两者的起源 柔道部分起源于古代日本武士的空手道格斗技巧：柔术。柔道是奥运会上唯一允许使用窒息或屈曲来制服对手的项目，它通过将对手摔倒在地来赢得比赛。柔术是中华民族历史悠久的艺术表现形式。正式形成于春秋战国时期。其成熟于隋代，入朝于唐，曾在汉代盛极一时。

巴西柔术与柔道的区别

起源不同、技术和应用不同。柔道起源于日本，由嘉纳治五郎创立。巴西柔术则起源于巴西，由格里斯柔术家菲利佩·希尔选手创立。柔道侧重于投技和地面格斗技巧，柔道的核心理念是利用对手的力量和力量来控制和制服对手。巴西柔术则更加注重地面格斗，包括关节锁和绞杀技术。

巴西柔术与柔道的内容、规则、理念、战术是不一样的。巴西柔术主要是擒技为主，是专攻降伏的，它是集综合格斗竞技和系统自卫为一身的武术。而柔道则是一种以摔法、地面技为主的格斗术，它的对抗性很强。巴西柔术在比赛的过程中除了不允许击打对手外，并没有规定的规则。

巴西柔术是源于日本柔道的。巴西柔术也是在不断吸收发展，更多的是柔道中的寝技也就是注重于地面缠斗，各种锁，拿，绞等技巧。柔道除了寝技之外还有各种摔法等等。各有侧重而已。