足球小白穿什么鞋子好啊？一秒变草场时尚达人不是梦！

哎呀呀，小白们，刚刚踏入足球这条神奇跑道，是不是一脸懵逼：鞋子到底选啥？是不是买了贵的就牛逼？还是穿得随便看心情？不用怕，小编我特意搜罗了十多篇干货，帮你搞清楚“足球鞋”这回事，看完你就知道什么是足球界的“神器”！准备好了没？Let's go！

之一点，材质很关键！市面上足球鞋主要有天然皮革、合成材料和网面透气材质。天然皮革（比如牛皮、麂皮）号称“贵族”装备，质感软滑，上脚后像袜子一样贴合脚型，上亿好评，特别适合场地较硬，追求耐穿柔软的球友。不过，价格一般不便宜，还得多注意保养。合成材料则是以轻便、耐用著称，出汗不怕，价格也相对亲民；特别是一些科技加持的合成面料，比如℡☎联系：孔设计，透气性贼棒，穿起来特别凉快。网面透气鞋特别适合夏天奔跑，汗水都洒在球场上，不怕“脚臭”问题，透气+轻盈，运动时不用担心像踩在棉花糖上。

第二点，鞋底类型要搞清！这里份额更大的是人字纹和钉鞋两大“阵营”了。足球场常见的草地鞋（FG鞋）适合硬质天然草，钉子较少，走起路来稳，而且抓地力贼强。场地湿滑或者泥泞，就得换成SR（超级柔软）鞋，钉子更长，像蜘蛛侠一样紧贴地面，跑得快还不怕滑倒。如果你打算去室内，铁定要踩“IC鞋”，鞋底平滑，没有钉子，特别适合光滑场地，“滑板运动员”都羡慕你这平衡感。

第三，尺码一定要精确！足球鞋跟运动鞋有点不一样，建议购买时留点空间，不要太紧，也不能太松，更好是标准尺码偏偏发散点，避免“路跑鞋式”的后遗症——磨脚，踩脚趾。试鞋一定要穿上运动袜，在球场试试弯腿跑，感受一下鞋子跟脚的“默契”程度。如果觉得平时穿鞋偏宽，那就考虑买紧点的，但不要紧到变形，否则走半个球场就像被刀割一样。

第四点，品牌虽说是“硬核的信仰”，但也要结合自己的需求。Nike、Adidas、Puma、Mitre、Mizuno这些老牌子都值得信赖。Nike的Dynamo Venom系列，轻盈又防滑，适合新手飞快跑。Adidas的Freak X系列则强调弹跳力，特别适合喜欢空中作战的“摘星者”。Puma的King系列，偏向传统，耐看又耐用，有球场老司机的好评。品牌不是万能，但合理选择绝对能让你走得更远，跑得更快。

第五点，预算要明确！相信我，小白不用非要入“天价鞋”。入门款一般价格在300-800元左右，性价比杠杠的。如果你只是热爱足球，平时练练脚感，没必要一下子消耗掉半个月的工资。贪便宜也别瞎买，便宜没好货，鞋子不好，踢球体验会大打折扣，还可能导致运动伤害。适合自己脚型、舒服、安全最重要！避开“假货山寨”的陷阱，毕竟“假鞋一秒变山寨”，得慎重。

第六点，颜色和风格可以“搭配好看”也能“鼓舞士气”。明亮点的颜色比如橙色、黄色、荧光绿，打球时像个箭在弦上，超有燃爆感！当然，如果你喜欢低调，黑色、深蓝也是不错的选择，百搭又耐脏。鞋面设计也有各种炫酷的线条、图案，挑选时别怕“闹腾”，穿着开心最重要！搞笑的是，不少高手都说穿得好看，心情都能帅出新高度，颜值和球技双丰收。

第七点，试穿技巧也得掌握！建议到实体店试鞋，穿上球袜体验跑动、弯腿、后撤的感觉。记得用手捏一下鞋底，感觉是不是足够柔软有弹性。脚趾部别太挤，至少留出大拇指一点空间，不然走两圈就会“勒脚”。试完鞋后，走几步确认鞋子不会“扯脚”，尤其是后跟不要滑动，否则踢球时会变成“脱鞋侠”。

第八点，保养和更换也是门学问！足球鞋用久了，鞋底钉子会磨平、鞋面也会变形。别偷懒，使用完毕后用湿布擦净灰尘，放在通风干燥的地方，避免发霉变质。针对鞋底的钉子，如果磨损严重，要及时更换，否则抓地力大打折扣，别让自己变成“地面浮漂”。当然，鞋子一年内如果感觉舒适但已经磨损严重，也要勇敢“出清”，换新来战！

第九点，鞋子的科技元素也不容忽视。有的品牌加入了缓震技术，比如Nike的Zoom Air缓震气垫，跑起来像踩在云朵上一样轻盈。而Adidas的Boost科技，弹性十足，跑步时像个弹簧，跳跃更有劲。还有透气网布设计，防止汗水集中变“脚臭大魔王”。如果你追求高颜值、高科技，出门就能艳压全场，又不失实用性，这些元素绝对能加分。

第十点，最重要的还是“适合自己”。每个人脚型不同，有的偏瘦，有的偏宽；有的偏扁，有的偏高弓。更好多试试，找到适合你的小伙伴，别盲从“名牌情节”。试鞋时，除了试跑，还要站立、踮脚看看是否舒适，走几步确认没有“磨脚 *** 演出”。另外，别忘了试试“踢足球”的动作，感受鞋子和自己运动的“火花”。

怎么样，小白们？选鞋的“学问”是不是都扫清一半了？记住，足球鞋不是买个毫无感的东东，而是“开启足球人生的钥匙”。找对了鞋，踢起来都带风，场上一秒变“足球大神”不再是传说。踢球这事，鞋子不过是个开始，想不想试试在场上飞翔的感觉？哼哼，这个问题，交给你自己去搞定！