最简单的乒乓球旋球打法,兵乓球正手发左侧上下旋球技术

乒乓球旋球怎么接和发?

1、乒乓球旋球接球与发球的 *** 分为四种：左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。

兵乓球正手发左侧上下旋球技术

1、③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。 反手发右侧上下旋球 特点：右侧上下旋球力强，对方挡住后，向其左侧上下反弹。

2、发左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏上部，向左下方磨擦。发右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。发右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦。

3、侧下旋：你可以直接将直拍放平，不管别人的侧旋怎么厉害，你只需平着往前一推，侧旋越狠，别人就越难接.也可直接拉弧圈球，不过力度要大一些。侧上旋：力度小一点推球或用力拉弧圈，是正手的话，也可直接抽过去。

乒乓球怎么发旋转球

1、发上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋： 拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。

2、乒乓球发旋球有发球上旋、发球向下旋转球、左侧旋转、右侧旋转、左侧向上旋转、左侧向下旋转、右侧向上旋转、右侧向下旋转。发球上旋：将球拍向前倾斜，触摸球的中上部，同时向前和向上摩擦。

3、 *** ：站在底线后，身体侧对发球方向，两腿完全直立。将球抛起，手做小幅度引拍，用肩的小幅度转动带动手臂做“鞭抽”动作，手腕内旋，将球用力扣在本方场地后跳过 网。

乒乓球横板发下旋球、回旋的技术要领

1、之一，球发出后要受控制，不能失去主动局面，不能给对方进攻的机会。第二，球拍胶面与球接触一瞬间，球拍运行方向尽量与球的之一落点目标方向夹角越小越有威力，但要注意，如果功夫不到家，这样很容易失误。

2、在拉下旋球时，身体的姿势和动作是非常重要的。需要保持身体姿势稳定，两脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体的重心放在前脚掌上。需要配合手臂和手腕的动作，在击球时，用腰部的力量带动手臂向前发力。

3、控制身体的重心 控制身体的重心是乒乓球下旋球的关键。如果身体站得很直，球弧线会非常高，而球行进速度比较慢，容易被对手直接进攻。因此，发球时，要将上半身俯下来，压制球的弧线，球贴网而过。