# 练足球被教练骂我该怎么劝孩子

哎呀，足球场上的“火药桶”一爆炸，教练一怒之下“炸弹”都差点扔出去了！每次看到这些，家长们是不是心里咯噔一下：孩子是不是被吓到啦？怎么劝都没用，反而让孩子更怕了？别急，我们来聊聊怎么在“教练火车”遇到“被骂”这场“战役”时，做个“和平使者”，让孩子还能爱上足球，心情不跟着教练的火气跑得飞快。

首先，咱们要明白一点——教练骂，可能不是瞧不起孩子，更多时候是“火山喷发”式的激烈训练方式在作祟。这就像 *** 段子说的，“不是我不会，是我还没练到炉火纯青”。教练骂，虽说“狠”点，但大多是想让队员变得更强。家长们别一看“骂”字就心碎，反而可以用“站在教练的角度”思考：他们是不是只希望孩子足球水平突飞猛进？

接下来，遇到孩子被骂怎么办？一要**倾听**——坐下来跟孩子聊聊，让他们把心里的“火山口”倒出来。你可以说：“刚刚教练骂你，是不是觉得很委屈？告诉我，发生了什么？”让孩子自己讲，听得津津有味，就像看连续剧追到停不下来那样，给他点时间消化情绪。

二要**安抚**——告诉孩子，评判一个人不是光看这一次“火山喷发”，而是看整个火山带的火山口长啥样。你可以说：“教练可能一时火大，但你不是那么容易打败的。在运动场上，偶尔被骂，可能是他太投入了，你也是个潜力股，别被一时的火气困住了。”让孩子知道“打击”只是暂时的，自己还可以更强大。

三要**引导**——让孩子明白，足球比赛和训练不是“闹剧现场”，不要和教练“死磕”。可以建议：“下次被骂了，试试深呼吸，然后用笑容去回应，像扑克牌脸一样，稳得住。还可以跟教练说：‘教练，我知道了，我会努力的！’让孩子学会用智慧化解冲突。”这样既培养了心理抗压能力，也让他不至于“火上浇油”。

四要**沟通**——如果“骂声”变成“破军号角”，试试和教练聊聊。家长可以适当“出面”，用柔和的语气跟教练说：“我们都知道你是为了孩子好，也知道你对成绩的追求，但如果能多点鼓励，孩子的成长会更健康。”这样一来，教练可能不会“变身灰太狼”，反而会觉得“有人关心训练的环境”。当然啦，沟通要轻柔，别像“战狼”一样动不动“开炮”。

五要**教育孩子正确心态**——让他明白：输了、被骂，只是成长路上的“调味料”。如果孩子抱怨：“我都快哭了，这还怎么玩？”你可以鼓励他说：“你是未来的梅西，下次骂归骂，别让情绪“炸裂”。足球赛场上的泡沫不破，心态才能稳！再说，这就像打游戏，死了算啥？重来就是！”这种轻松搞笑的语调能帮他“缓解压力”。

六要**增强自信心**——多夸夸孩子的努力和闪光点。比如：“你跑得比谁都快，传球也是一流的，教练骂你不要太在意哟，下一次你就让他“哑口无言”！记得，打击跟激励就差一个魔术师的手，把负面变正面，才能稳赢人生的“比赛”。

第七，**有时候放平心态，笑一笑**——现场气氛紧张，小伙伴们的表情比“哭丧着脸”还难看，家长可以做个“欢乐传送员”，“哎呀，教练骂你了，说明你很重要，才会被关注嘛！咱们要感谢教练，给了你变强的动力。”一笑泯恩仇，小朋友也会觉得这场“哄哄闹闹”的训练别有一番趣味。

再者，如果真的觉得孩子承受不了压力，家长可以帮他“设个底线”，比如：“咱们要记得，足球场上最重要的，不仅是进球，更是享受足球带来的快乐。被骂也别太当回事，风一样的孩子，才是真正的冠军。”

最后，如果你发现，“教练骂”变成“常态化”，甚至伤害到孩子的自尊，这也不是“喝喝茶”的问题。可以考虑换个环境，找到更适合成长的“绿茵场”。毕竟，足球是为了让孩子快乐踢球，不是变成“思想改造营”。

而且，要记住，足球训练就像“朋友圈刷屏”，不光是踢出个漂亮的球，还得学会“人在江湖，身不由己”的心态。给孩子多一些正能量的“流量包”，让他在“足球江湖”里越走越远，心里装满“GRA”，每一天都是“足球梦”的一天！