今天阿莫来给大家分享一些关于篮球传球的准确性篮球传准是什么方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、所谓的准,首先是要看准时机,即是该不该传,什么时候传。这是较难掌握的。例如在你过了人之后,对方有人上前补防,这时就是有两个选择:分球或是自己来。你的脑子需要在极短时间内做出
2、头上传球。①经常看到在篮球比赛中抢到篮板的球员用这种方式把球传给远前场处于有利地位的球队。双手头顶传球可以越过防守,可以传得很远。
3、用力靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势,用力把球传出去。
之一个训练、双手交替球绕腰。手肘传球这个技巧要求是我们要对球性有着一定的掌握,训练的时候,我们双手拿球围绕着我们的腰部,进行绕球练习。第二个训练、手肘传球球性练习。
胸前传球。①从胸部传球快速有效,这是最常用的传球方式。双手持球的预备姿势:面向想传球的球队,抬起头,屈膝,张开手指,持球在胸前,肘部微微向外伸展,伸臂向外推球时向前一步,伸臂向外推球时向前一步。
首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。要能熟练运用左右手掌握多种传球手法,控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。
篮球传球有哪些分类?在篮球传球技术中,传球技术有着以下不同的分类:依据传球时所参与的手,可分为单手传球和双手传球。
球员2用优势手随机给球员1一个目标,并指明球员1应该做出何种传球。球员1必须做出精准传球并击中球员2的手。球员进行该训练1分钟。教学点球员眼睛应该直视目标,手肘在篮球后侧,以保证传球的准确度。
1、胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
2、(1)原地两人对面传、接球练习:两人一组,面对站立,相距3~5米,做各种传、接球练习。(2)要是有五人,可进行五角传球:五人站成五角形,根据下图所示:1传球给3,3传球给5,5传球2,2传球给4,4传球给1,如此反复。
3、之一,要观察判断接球队员在场上位置和距离,是否利于接球和进攻,从而明确传球的方向和力量。如传球给内线中锋,要观察他在场上的所在位置以及周围是否有防守,再决定传球的方向和力量。训练中可采用多人多球传接球练习。
双手胸前传球:是中近距离的传球技术,在普通比赛中非常常见。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,然后跨步,把球移动到胸前,手指用力拨球,将球传出。
胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
胸部传球。胸部传球快速有效,是最常用的传球。双手持球的准备姿势:面对准备传球的队友,抬起头,弯曲膝盖,伸展手指,将球放在胸前,肘部稍向外,当你伸展双臂将球推出时向前迈一步。球放出后,手指向上向前推。
巧妙灵活运用反弹球。有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断,这时可以巧妙利用反弹球,即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点,传球时不要用劲太大,尽量让队友舒服的接球。
篮球中有以下几种主要的传球方式:胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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