你有没有遇到过那种，别人摇摇晃晃才跑到半路，就像喝多了似的，一脸迷茫地直挺挺倒下的场景？没错，跑马拉松可不是闹着玩的，好多人一开始信誓旦旦，屁颠屁颠地迈开步伐，心里想着“哎呀，反正我身体棒得很，跑个十公里轻轻松松”，结果六七公里就开始&...